31 扣籃訓練提上日程!(1 / 2)
來到球館,瓊斯和丹尼斯兩人都很興奮。
崔迪卡特和瓊斯兩人來到尤度這裡,開始接受賽場上的細節把控能力的訓練和拚搶籃板訓練。
雖然現在的尤度是球隊中的替補中鋒。
但在防守端,他絲毫不比目前球隊一陣的烏多弱!
雖然技術方麵也比較粗糙,但在防守問題上,他教這兩位隊友是沒有問題的。
瓊斯的身體條件也非常好,他隻是沒有得到足夠的上場時間而已。
還有一個弱點就是,性格比較急躁。
雖然現在是貝勒大學的替補球員,但在比賽中為數不多的出場時間裡,也容易和對手發生爭吵。
兩人都需要在技術上不斷的去磨練!
丹尼斯此時想去尤度那裡,因為他們聊著的,正是關於比賽技巧方麵的事。
周醒的課程,難道不是主要教這個的嗎?
「你和沃爾頓先進行力量值提升訓練,跟我一起。
還是那句話,如果你堅持不了這個,我現在就退錢給你。」
周醒此時看著體格消瘦的丹尼斯,嚴肅的說道。
「我要去尤度那裡,難道我交了錢,還不能自由選擇學什麼嗎?」
丹尼斯此時看周醒的樣子,有些不高興的對他說道。
「清蒸鯉魚算是我請你吃的吧,你打算什麼時候離開這裡?」
沃爾頓此時一把拽過丹尼斯:「你想變強嗎,少年?」
丹尼斯:「當然!難道我錢多過來用錢打水漂的嗎?可是」
沃爾頓:「周醒的課程,都是有針對性的加強咱們的能力,你既然交錢了,就代表選擇信任他不是嗎?」
周醒也不理會二人,此時的他已經開始了今日的力量值訓練。
丹尼斯看看如今已經明顯強壯不少的沃爾頓,又看看如今戰力爆表的周醒,最終選擇了和沃爾頓一同訓練力量值。
兩小時後。
沃爾頓此時和周醒在健身房裡給丹尼斯做肌肉放鬆呢
周醒沒讓沃爾頓幫忙,他此時正在能力上升期,別再不小心傷著。
尤度,崔迪卡特兩人很快看到了熟悉的一幕。
周醒背著丹尼斯,徑直走到了他們這裡。
此時這邊也早已經累得不行。
尤度一打二!
瓊斯和崔迪卡特兩人聯手竟然都不是尤度的對手!
條件是他們不許投三分。
「今天我們的連續命中投籃訓練,提升到50球。
對,投三分,瓊斯的話
你先做連續命中50次中距離投籃和20次三分訓練吧。」
放下訓練得跟麵條似的丹尼斯,周醒隊身邊這三名後衛和一名鋒衛搖擺說道。
「周醒我也需要做50次三分嗎?你看我現在這樣」
「必須做,在前三節課裡,一節做不到,馬上走人!
我教不了連我課程任務都做不下來的學員。」
說著周醒開始投籃熱身。
當著這幾人的麵,一口氣連續命中103記三分!
「尤度,你來給他們做這項訓練的記錄。」
說著周醒去了另一片球場。
留下一臉驚訝的尤度他們。
隨隨便便就命中這麼多球嗎?!
開始進行體能加強訓練,馬上要和巴特勒鬥牛犬隊比賽了。