第12章 修行（1 / 2）
吃完飯。日中天高，太陽緩緩升起紅通通的，光線柔和而不刺眼，映紅了天邊遠處的雲霞。
藍戀雲鳳帶著弟子在學堂外麵，學堂四周比較清靜。
藍師姐艷若桃花如玉的臉畔正氣凜然，嚴肅道：「逆水行舟，不進則退，這句話的意思就是不努力就會退步。修行路上引用這句在恰當不過，以後大家修行定要記住。」
「是，師姐，」弟子們懶散的回答。
「聽不到，大聲點。」
「是，藍戀雲鳳師姐。」幾十名弟子齊聲吶喊。
「很好，靈齊宗培養的弟子走出宗門都是極其受世人的尊敬，為什麼呢？」
師姐指著其中一個弟子問道。
弟子站立起來。
怯生生道：「我我不知道。」
哄堂大笑過後。
師姐又指著段子德。
「請這位弟子來回答。」
段子德想了想，道：「應該是宗門弟子個個厲害。」
「嗯，挨著邊了，請坐下，這位弟子說的不錯。」藍戀雲鳳看了看大家，繼續道：「要想不受世人的冷漠與嘲笑，修行跟勤奮是息息相關，靈齊宗的弟子並不是什麼天才，但都是絕對勤奮，時刻努力著，才能換來修行上的造詣，換來世人的尊重和愛戴。」
新弟子們都看著師姐，看到她激憤康揚的演講。
「也許大家並不是很能理解其中含義，但大家經過不斷的學習，總會明白。」
「這一課，就是講解修行基礎，怎麼來修煉。」
弟子們聽到要講修煉，大家來宗門乾什麼，就是來修行的，所以眼神期待，耐心等候師姐的講解。
師姐指著一名弟子上前。
「疑氣一層，需要打開靈脈，才能達到。」
「怎麼才達到呢？」
師姐對著身邊上前的弟子：「首先，我們要從丹田處，」指著弟子丹田位置。
「你們都是擁有純氣之人，今天上午又吸取了靈氣，因此體內兩種氣體混合，我們通常叫做靈純。」
「人體三大丹田，上丹田，下丹田，中丹田，」
「上丹田就在頭部，」指著身邊弟子的頭部，在這個位置。
「中丹田在月匈部，下丹田在腹部，」
「體內靈純一般都在下丹田，我們運用疑氣一層口訣，就可帶動體內靈純，讓它從下丹田運行到中丹田，然後在運行到上丹田，」
「大家可以練習口訣來運行靈純看看。」
對身邊的弟子，道：「你就做在我身邊，用剛才教的方法運行一次。」
段子德，馬天福，按照師姐教的方法開始運行，隻覺體內一股柔和力量，從下丹田緩緩升起，運行一遍，頓感神情氣爽。
「哇！師姐，就感覺身體輕鬆不少，渾身舒服。」馬天福站起來激動而高興道。
「沒錯，下腹丹田位於人體中心，是任脈、督脈、沖脈三脈經氣運行的起點，12經脈也都是直接或間接通過丹田而輸入本經，再轉入本髒。它是真氣升降、開合的基地。」
「靈純從下丹田開始運轉，運行到上丹田，因此我們會感覺身體有種舒適。」
弟子們懵懵懂懂，是懂非懂的樣子。
「打通靈脈，靈脈位於人體手少陰心經，就是心髒這裡。」