第11章 公園特訓(1 / 2)
很快便到了和徐警官靈氣特訓的日子,我們約定七點到世紀公園。因為我來找曉夢的緣故,離世紀公園還有段距離;所以我五點便從賓館出發,先把曉夢送回家後才趕往世紀公園。
到世紀公園的時候已經六點半,雖然天還沒大亮,可是公園已經有很多晨練的人了。我看徐警官還沒到,便找了一個石凳上坐下休息了一會。
「呦,小兄弟很積極嘛」
「徐警官來了,以後叫我伊得就好了。你要傳授我靈氣,那也是我的師傅。」我微笑的對徐警官說。
「末將不敢對將軍,額,那個伊得。好,就叫你伊得了」徐警官麵露了緊張神色但轉瞬即逝。
我也沒多想便問道「徐警官,我們怎麼練?」
「伊得啊,練習靈氣可不是個簡單的事,你做好準備了嗎」
「放心吧徐警官,我能吃苦」
「好,練習靈氣的前提必須把丹田練好。人體有上、中、下丹田,你的兩眉間是你的上丹田,中丹田在你的兩乳間,下丹田則是你的臍下一寸三分之處。」
徐警官一邊說著我一邊找這三個丹田的位置。
「練習丹田最簡單的方法首先就是丹田發聲,也就是唱。來,唱歌,低中高音來回唱。」
我沒想到第一天特訓靈氣是唱歌。
今天的我像是把這些年學到的音樂都唱了一遍,唱的我開始頭暈眼花。
我在這公園一直唱了有一個鍾頭才休息。雖然有點五音不全,但既然徐警官說這是練習丹田的簡單方法,我便一直唱。