第183章 好得很（1 / 2）
周逸隻在群裡說了「照做」和「討論總裁的私事不怕被知道」兩句話，群裡頓時安靜了。
發完消息，周逸沒再看群。
身為陸氏集團總裁的特助，他一天的工作可是很繁忙的，那有空兒和他們閒聊，八卦。
周逸看著桌子上的文件資料，長嘆了口氣，照這樣下去，他不會三十就要禿頭了吧？他可還連女朋友都沒有找到呢。
他這也太慘了吧。
周逸默默心疼了自己會兒，很快調整好狀態，投入工作中。
節目錄製大樓。
清晨五點半，宿舍樓後的小公園。
六個穿著同款不同色訓練服的女生手腕上綁著裝有鉛塊的負重帶，奮力地向前揮拳，卻十分的艱難。
而相反地，站在她們對麵的嬌小女孩，做這些動作十分輕鬆。
這六個女生，就是大清早就被阮寧筱叫了起來，和她一起做訓練的華月雙等人。
此時此刻，被手腕上的重量給壓醒的幾個人瞌睡蟲兒早已消失的乾乾淨淨。
用盡渾身力氣，才慢慢揮出一拳的陸梓顏看著輕輕鬆鬆，連續揮拳，甚至都揮出了殘影的阮寧筱，懷疑人生地看著阮寧筱。
「阮阮，我們真的綁的是一樣的負重帶嗎？」
阮寧筱點了點頭，「是一樣的呀，我的還多加了幾塊鉛塊呢。」加了也還是很輕，沒有水桶練起來順手。
後麵的話阮寧筱隻在心裡想了想，沒有說出口。
她敏銳，極為準確的第六感告訴她，她要是說出口了，怕是要挨一頓打。
陸梓顏努力地揮拳，咬緊牙關，「這人和人之間的差距怎麼就這麼大呢？」
阮寧筱笑著安撫，「梓顏姐，你別灰心喪氣，畢竟我練了十多年，你才剛練，今天就能揮出拳，已經很厲害了。」
聽到阮寧筱這番安慰的話，陸梓顏眼睛亮了亮，「真的？」
「真的。」阮寧筱點了點頭，怕陸梓顏不相信，還給她提了自己師兄的情況，「就連三師兄剛開始練的時候，也是第三天才能揮出拳的，所以梓顏姐，你們已經很棒了！」
得知她們並不是最差的，幾個人頓時有了乾勁，練習得更加認真。
等阮寧筱繞著小公園跑了十圈回到原地，六個人基本上都能揮出拳了，隻是不夠迅速，不夠平穩，沒有力度。
但在手腕有負重的情況下，能這麼快揮出拳頭，已經是很不錯的了。
負重揮拳結束後，帶著六個人做了些活動手腕關節的動作，剛剛結束負重，如果不做好這些動作，手腕很可能留下後遺症。
體能訓練結束後，各自回宿舍換衣服。
龐美麗和沈書萱剛起來，就看到阮寧筱和古墨竹從外麵進來。
詫異極了。
「你們兩個怎麼起這麼早？」
說完這話沈書萱反應過來，「不對，阮阮每天都早起晨練，起早正常，墨竹你怎麼也這麼早？兩個人還一起回來的。」
古墨竹一早上的訓練下來，早已累得不行，擺了擺手，「去訓練了，我先去洗漱換衣服了。」
沈書萱和龐美麗看著古墨竹疲憊不堪的身影，茫然對視。