為什麼中醫提倡少食寒涼之物（2 / 2）
中醫中寒涼基本就是字麵的意思，是溫度的意思。
有個中醫院校畢業和我說，係統學習過，說寒涼不是字麵意思，好吧怪不得民間看不上院校的。
那些說寒涼很懸的，其實是指寒性，寒性與寒涼是倆個概念。
寒性食物與溫度無關，是指吃下胃裡後造成的化學反應。例如人參，例如生薑。吃多後會感覺身體發熱。
寒性食物，中醫並不禁止，因為很多時候，中醫還需要寒性食物來調節。
事實勝於雄辯，有個檢驗最快的辦法，找十個人，每天吃五十個冰塊或雪糕。看看持續一星期會怎麼樣。如果你是槓精，你就連續吃一個星期。後果自負，因為我提醒過你。
再聊下去就是另一個問題。願意抬扛的請在開一個人話題去聊。
還有涼水雖涼，但不寒。