第一百章 有輔助了（1 / 1）
訓練時間，還能折騰出花來？林仲龍有些好奇，目光不由自主地落在表格的時間上。一看之下，他更加迷惑了：以前但凡開始訓練，那一定要拿出把牢底坐穿的信念，釘在座位上兩三個小時不動彈，要是有些項目不達標還得加練。但是她安排訓練以一小時為周期，每練完50分鍾一定要休息10分鍾，單次訓練時長不得超過90分鍾。
「你這又整的什麼活？」林仲龍不解，奇怪的要求又增加了。
「番茄鍾，」薑默抄著一支筆，開始給他上課，
《退役大神如何養成》第一百章 有輔助了
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退役大神如何養成
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