第66章 痛苦之旅(下)(1 / 2)
一周的訓練時間過得很快,而劉憶頔的腿每天都會酸疼,但是症狀倒是在一點點減輕,她能感覺到自已走路的速度已經慢慢能跟上林懷雨了。
在第二周開始的第一個晚上,林懷雨如約將沙袋綁到了劉憶頔的小腿上。
「感覺如何?」林懷雨確認沙袋不會鬆後向劉憶頔問道。
劉憶頔抬起自已的腿,隻感到沉重的下墜感,拽著自已把腳落到地麵。
「好重……」劉憶頔如實回答。
「重就對了。」
林懷雨說完,也給自已綁了兩個沙袋,
「這樣我就和你一樣了,我們一起鍛煉,怎麼樣?」
「可是我的基礎和姐姐你相比差太多了。」
「沒事的,我會帶著你的,而且說實在的,今天你不一定能跑起來,能保持以前走路的速度就不錯了。」
本來對林懷雨的這句話還有所懷疑的劉憶頔,直到她真正抬腳走起來才發現,那兩個沙袋如同兩個嬰兒般緊緊抱著她的雙腿,讓她寸步難行。
劉憶頔一步一步慢慢從樓上走進電梯,再挪出小區大門,她就感覺到自已的後背已經開始冒汗。
「姐姐,這兩個沙袋、到底有多重啊?我怎麼感覺、隻是走路、都這麼累啊?」
「應該不算太重吧,一個也就六公斤啊。」林懷雨輕描淡寫地說。。
「六公斤?」聽到數字的劉憶頔長嘆一口氣,簡直佩服她自已,
「這已經相當於一個四五個月大的小孩了,分量已經很重了。」
「還好吧?我小時候老宋訓練我的時候,最開始用的就是這個重量。」
「姐姐,我能不能問一下,你這個小時候到底是多大啊?」
「我想想啊,大概十歲或者十一歲的樣子,當然了,我剛開始也像你現在這樣,很難動,不過四五天之後就差不多習慣了。」
劉憶頔看著林懷雨,像是在看一個怪物,她此時才真正意識到,人和人之間體質的差距能有多大,她作為一個成年人,居然比林懷雨十歲時的身體還要差。
「姐姐,我覺得你不去做運動員真的可惜了,你這樣的身體真的沒幾個人能達到。」
「是嗎?我們組織裡像我這樣的雖然不多,但至少兩隻手加上兩隻腳都數不過來,還是挺多的。」
「那你們組織還真是藏龍臥虎。」劉憶頔對林懷雨豎起大拇指。
「好啦,不多聊了,開始運動起來吧。」林懷雨催促著劉憶頔向前進。
艱難邁動雙腿的劉憶頔苦著臉,像個霜打的茄子般跟在林懷雨後邊,生無可戀。
三天後的一個早上,劉憶頔告訴林懷雨她今天需要血液了,所以原計劃的晚上鍛煉隻能暫時取消。
在下車後從樓梯走上酒店的途中,劉憶頔明顯感覺到自已的身體似乎變得輕巧了許多,她感覺爬樓梯簡直如履平地,她將這一發現告訴林懷雨。
「怎麼樣,綁沙袋雖然痛苦,但確實有效果吧?」
「是的,感覺就像自已的體重變輕了一樣。」
「等你習慣之後,我覺得你可以在上班的時候也戴著,隨時隨地的訓練。」