第二十七章 技能培訓(1 / 2)
府內三個丫頭早已將膳食準備好,等待冷千彤的歸來。
見到小姐,月兒今日有些激動,忙攙著冷千彤進了房,冷千彤的肚子也是有些餓的。
月兒憑借僅有的本事給冷千彤揉揉肩,捶捶背,一副好不和諧的景象。
冷千彤現在的想法卻是,盡早將養生養生館開起來,不要再拖著。
看著近日乖巧的幾個丫頭,冷千彤的心裡也是很感激的,便讓她們今晚同自己一起吃了飯。
晚上,冷千彤帶著小桃,小靈還有月兒做了些簡單的遊戲,放鬆了下大腦,便退回了房間休息。
終於到了第二天,天色還未亮,冷千彤便出了府,又向武館去了。
武館裡此刻靜悄悄的,天都是蒙蒙黑的。
「嘡嘡,嘡!」
一陣敲門聲響起。
冷千彤今日穿的是黑色條紋青衫,長發翩翩公子樣,蒙蒙亮的天色下,也掩不住其英姿颯爽的氣質。
開門的人是雄二,雄二揉了揉惺忪的睡眼,「誰呀!」
「你說我是誰?」
冷千彤一句輕靈的話傳來。
雄二一個激靈,原來是老板來了,冷千彤一個眼神殺過來,就進了去。
「老板,這般早上,你來乾什麼?」雄二行了個禮,問了一句。
冷千彤也不看雄二,徑直進去,拿了雄二手中的燭燈,走到大廳正中央,說道:「把他們都給我叫醒,我要開始培訓了!」
冷千彤一個眼神過來,雄二立馬會意,即刻進了後院,將兄弟幾人紛紛喊醒。
那幾個人也是很聽冷千彤的話了,即刻起身,收拾了一下,以極快的速度聚集了。
「我今日一早,是帶你們強身健體的,今日過後,我們這段時間就嚴格按照時間表,進行培訓和實操演練。」冷千彤看著眾人,擲地有聲地說道。
眾人明白冷千彤的意思,隻是一個個還是止不住的打哈欠。
冷千彤也不理會,繼續說道:「我的人,一定要有一個強健的身體。早睡早起,養成一個良好的習慣。現在開始第一項,熱身運動。熱身運動 的名字就叫廣播體操。原楓,你上前來。」
原楓聽到自己的名字,便立即上前,傾聽冷公子的差遣。
眾人也按照冷千彤的指示,一一排列開來,冷千彤教原楓念口號,「一二三四,五六七八。二二三四,五六七八。」
原楓有些不解,但是覺得冷公子這一套卻是沒見過的,想必是什麼厲害的手法,極為認真的跟著喊口號,學習。
「第一項,伸展運動。左腳向左一步與肩同寬,同時兩臂側平舉,頭左轉向側。第二拍,右腳並於左腳,同時半蹲,雙臂屈臂於月匈前,含月匈低頭。
第三拍,兩臂伸出至側上舉,抬頭挺月匈,眼看前上方。第四拍,手臂落下還原成立正。」
冷千彤一邊做動作,一邊教眾人如何練習。
眾人看得非常奇怪。
冷老板這又是從何處學來的動作,甚為奇怪。
雄大隻覺得身心舒暢,再加上早上的這場鍛煉,感覺全身的筋脈都有些活絡了起來,感覺自己的力氣比往日都大了。
冷千彤很快就將晨練運動教授給了眾人,這其中原楓理解的最是快,僅是一遍,就透徹了。
之後,冷千彤帶著大家用過了早膳後,繼續開始自己的授課之路。
這今日的這場授課,由於分組,還有競爭機製,眾人學得極快,隻是需要反復練習,才能將復雜的穴位記住,今日冷千彤主要教的就是背部的穴位推拿,以及何種推拿能夠有何種藥理原理。
之後兩兩搭配,將實踐融入到了教學之中,今日的按摩,武館內傳來各種奇奇怪怪的聲音,尤其是雄大,感覺自己仿佛愛上了這按摩這個東西,實在沒想到,這個手法,初次覺得疼痛難忍,過後,身體被揉捏一頓之後,感覺身心愉悅,實在是一種常人體會不到的那種輕鬆感與愉悅感。
眾人皆是初次感受按摩這個新奇玩意兒,但是沒有一個人不被它所深深折服。
今日的授課可以說是有趣非常,順利非常,舒爽非常,所有人都積極參與到這場訓練中來。
「原楓!」冷千彤喊了一聲。
原楓趕過來,「怎麼了,公子。」
冷千彤從懷裡掏出一張紙,遞到了原楓手上。
原楓接住,打開紙條,上邊白紙黑字寫著「臥虎養生館」六個字。