2020年7月29日（1 / 1）
2020年7月29日（農歷六月初九）：周三；多雲；風力2-3級
以前從不知道，拉肚子的後遺症居然是便秘。可能是因為活到這把年紀，記憶裡從沒有哪一次拉肚子拉到這個程度這麼厲害，必須連吃好幾天藥。
結果，現在不拉肚子後，改便秘了！這時候也才後知後覺記起，藥品副作用裡有強調過。
想了個法子，最簡單的就是空腹喝牛奶。亞洲人大多有乳糖不耐受，應該能挽救一下慘劇的發生。
早上忐忑的喝下一大杯牛奶，既怕沒有效果又怕改善過頭……
我太難了。
~>_
2020年7月29日（農歷六月初九）：周三；多雲；風力2-3級
以前從不知道，拉肚子的後遺症居然是便秘。可能是因為活到這把年紀，記憶裡從沒有哪一次拉肚子拉到這個程度這麼厲害，必須連吃好幾天藥。
結果，現在不拉肚子後，改便秘了！這時候也才後知後覺記起，藥品副作用裡有強調過。
想了個法子，最簡單的就是空腹喝牛奶。亞洲人大多有乳糖不耐受，應該能挽救一下慘劇的發生。
早上忐忑的喝下一大杯牛奶，既怕沒有效果又怕改善過頭……
我太難了。
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