第二十五章 教官口中的另一個武林（2 / 2）
趙賈心花怒放，趕緊集中精神，同時全身也做好了準備。
緊接著，就見馬漢深吸一口氣，緩緩蹲成馬步姿勢，同時雙手背在身後。
「紮馬步？」
趙賈滿頭問號，網上也是這麼教的，而且還有其它無數種基礎姿勢。
「這就是所謂真正的練肉方法……？」
他覺得教官又開始不靠譜了。
「不用懷疑，練肉就是打基礎，將全身上下的肉煉的飽滿結實，增加力量和抗擊打能力！」馬漢挺月匈負手蹲著馬步，邊說邊開始邁步，就保持著馬步姿勢向前走了起來。
「這不就是鴨子步嗎？」
趙賈瞠目，他在學校軍訓時曾經做過這種動作，不過姿勢沒這麼標準而已。
「練武之人最重精神意誌和特殊體能要求，如果基礎都打不牢，你就別想學其它的了！」馬漢喝斥道。
這一刻他霸氣驚人，武師那種懾人氣勢展露無疑，令人一見就心中畏懼。
趙賈一個激靈，趕緊擺好姿勢，跟著他一搖一擺地往前挪動步子。
這一走，直接就圍著小區走了一圈，二人都是身體素質遠超常人之輩，所以也才花了一個小時時間而已。
你還別說，即便趙賈身體經過強化，但這一圈走下來依舊雙腿酸麻，渾身大汗長淌，躺在地上不想動彈。
馬漢目光中滿是驚訝，不斷打量趙賈，他原本以為後者最多能堅持一半路程，卻沒想到居然一次性完成了。
說實話，他自己都差點堅持不住了，可學生沒叫累，他這個做教官的也隻能咬牙硬抗了。
「將近3000米啊……！」
他想想都覺得恐怖，看向趙賈的目光就像在看怪物。
二人休息了大概十分鍾左右，趙賈便又生龍活虎地站了起來，問道：「教官，腿部基礎有沒有一個標準，就是說……怎樣才算合格？」
「嗯……？」
馬漢故作思考，腦中飛快轉動，這才高深莫測地回答道：「練武之人最忌好高騖遠，我當初隻是這個動作就練了半……三個月，你什麼時候能在半個小時內走完一圈，那就算合格了！」
其實他想說的是半年，可又覺得沒麵子，所以臨時改成了三個月。至於後麵講的「半個小時走完一圈」就純粹是胡謅的了。
他怕趙賈驕傲，想要磨一磨對方的性子。
回想當年，他的師父比這還誇張，說是要練到健步如飛才算大成。當時那滋味，現在想起來都滿心絕望。
「半個小時走一圈？」
趙賈慎重點頭，心裡記下了。
看到這一幕，馬漢心裡反而有些慌了，怎麼遇上個愣頭青啊，也不問問可不可能做到，難道還真想去完成？
遙想當年，他什麼都要問個清楚，下來腦子裡還要去演算，立刻就能推算出師父哪些話是嚇唬人的，哪些又是能夠做到的。
可現在，自己遇上個棒槌，啥都敢信，這特麼找誰說理去？
於是，他趕緊補充道：「練武貴在堅持，不是一朝一夕就能突破的事情，你可不要急功近利，到時候反倒傷了身子！」
「知道了！」趙賈再次慎重點頭。
接下來，馬漢開始傳授第二招練肉方法，整個人四肢撐地，軀乾微微弓起，抬頭向前。
「學爬？」
趙賈整個人都不好了，先前鴨子步還勉強能夠理解，因為連軍隊都在應用此法，可沒見哪裡在練習爬行的啊？
就在這時候，馬漢開始向前慢慢爬行起來，四肢交替，動作流暢又協調，成一線前進。
趙賈頓時就看出了門道，這是在模仿某種動物爬行，如果遠遠看過來，昏暗中還真就像一隻動物在遊走。
「這是貓爬，能夠鍛煉全身大部分肌肉群，並且對關節、骨骼、內髒都會有很好的鍛煉作用。」
馬漢這次聰明了，爬了十幾米便站了起來，不再親自參與。
「這……」
趙賈剛要發問，就被馬漢開口阻止。
他又道：「練這個沒有限製和合格標準，狗爬、豹爬、虎爬，甚至蛤蟆爬行都可以學，它們各有特點，對人的身體非常有好處。」
「要爬到什麼速度？」趙賈還是問了出來。
「學什麼就要有什麼快！」馬漢黑著臉回答道。
其實，這也是他照搬當年自己師父用來打發徒弟們的話。當時還不覺得，後來才知道自己師父簡直是坑王。
「學什麼就要像什麼……」
這時候的趙賈簡直對教官佩服到五體投地了，學個爬行都能講出那麼多理論來，而且聽起來好像都還蠻有道理的！
隨後，他便模仿著馬漢的姿勢，心中觀想著貓走路的動作，開始練習。
馬漢一路走著跟在後麵，不時開口糾正動作，有時還手把手地教，讓趙賈進步神速，很快就掌握了要領，爬行速度也快了起來。