第143章 冬青奧會（1 / 2）
花樣滑冰單人項目的比賽與頒獎儀式結束後,第二天六號，各市隊運動員便開始紛紛動身返回訓練基地。
同樣，國家隊的成員——除開雙人滑、冰舞選手還要留下來繼續參加自由滑、自由舞賽事之外,其他成員也要及早回去燕都市加深訓練。
冬運會這場國內最大賽事落下帷幕後,緊接著,與國家隊息息相關的國際賽事還剩下四場。
冬青奧會、四大洲、世錦賽/世青賽、世團賽。
別的不說,近在眼前的冬青奧會大名單還沒公布。
女單這邊,符合參賽條件的選手照例要補月頭隊測、體測,把考核的成績作為名額參考。
隔壁三項就不知道了,他們的隊測一般是突擊考核的形式,不知道這次是否會正兒八經的組織隊測。
而因傷被免掉隊測的司空夏——首要任務便是去燕都市運動醫院進行診療。
當然,診療結果沒有任何僥幸，傷處情況和那邊醫生說的別無一二。
隻是這邊對運動員的情況、治療有充分經驗,也了解他們的訴求,對接下來的訓練、比賽都有明確的建議。
之前住院就跟著司空夏的主治王醫生,讓她寫下每日陸地、上冰訓練量，還要標注最近一個月內的賽事。
王醫生看著高強度的訓練日程，再看最近的大賽日期——下周的13號飛去因斯布魯克，15號非公式合樂、16號正式比賽，頓時露出了「我覺得你在為難我」的表情。
「這個……」王醫生沉吟了一下才說道：「你這種情況製動一兩天是緩和不了病情，況且下周就是大賽,就這六、七天沒法開展治療。」
「如果要堅持比賽有方法嗎？」湯醫生問道：「或許能不加重病情那種。」
「這個我沒法保證,但如果堅持說要去比賽的話，那隻能把藥物劑量稍微加大一些……」王醫生一邊說明一邊在紙上寫寫改改，最終確定好了診療方案：「這是兩周的藥量，回頭比完了再來找我復診，後續治療還要調整。另外,訓練我會建議選用這種辦法……」
天氣預報果然沒騙人，暴雨伴隨著氣溫驟降，強寒潮持續發揮作用中——整座城市仿佛都在下暴雨，水積的老高，都快把基地的草坪給淹了。
司空夏看著濕漉漉的玻璃幕牆，刀刃一轉繼續蹬冰練習跳躍，嚴格進行她這周訓練計劃。
根據王醫生的醫囑建議，還有教練組的商議，接下來一周到大賽前，司空夏的訓練日程被換成了「訓一休一」的日程表。
新的訓練日程采用了類似冷熱浴水法，訓練日會減輕負擔，休息日則是輕訓練，一緊一鬆交替，努力讓身體負擔不要往裡積深。
「訓一」也有陸地、上冰訓練，但總體訓練時間不能超過四個小時。
連訓練時間都規定為下午，因為這是身體較為鬆弛打開不易受傷的時候。
另外，這天訓練無論是有狀態還是沒狀態，練的有沒有效率，都不能回頭，更不能加訓，練完了就要走，目的隻是用來熟悉與加深跳躍的身體記憶。
這就逼的司空夏每一次都拚命全神貫注努力減少差錯，一場下來，就光當跳躍機器了，連思考的時間都大大減少。
「休一」不是純粹躺著不動休息的意思，隻是減少對腳踝的壓迫，整個活動時間不能超過四小時。
那天的陸地訓練重心會轉移到上肢，比如跪在機器墊子上訓練腿部的器械，還有對大腿、月要部等核心力量的訓練。
上冰訓練則是為了保持冰感，維持滑曲合樂的契合度。
合樂隻允許適當壓步滑行，不做步法的跟隨音樂做上肢動作，隻要不壓迫到傷處，可以適當練習一周跳或者是旋轉姿態。
至於被剩下的大量時間，則被勒令休息。
除了去訓練之外，上晚課、做作業、看電視、熏陶藝術什麼都可以。
此外，隊裡可能怕她應對傷勢的心理準備不足，畢竟距離大賽還有不到一周的時間，她卻因傷近乎停訓，於是也安排了心理醫生和她聊一聊，免得被憋出個好歹來。
司空夏知道這事後，感覺自己還沒到需要心理醫生乾預的程度吧。
可能因為參加大賽多了後歷練了心態，她覺得「大家都為大賽努力訓練，我卻被迫休息」——的焦慮情緒在正常範圍內，可以自我消化。
但白去白不去正好消磨一下時間。
於是在隔天下午「休一」訓練結束後，她換了一身運動服、戴了一頂帽子就以新奇而見識一番的心態，被劉姐送到了某心理谘詢工作室。
據說這個心理谘詢工作室室還挺出名，坐落在市中心八十年代廢棄工廠改造的創意產業園內，還獨立擁有一座小三層麵積開闊的院落。
工作室沙質的奶白色外牆從心裡上就讓人卸去了防備，而給司空夏預約的醫生還是位長相溫柔的小姐姐，姓周，說話語氣也輕柔動聽。
周醫生從好奇運動員生活作為出發點，又聊到運動員間發生的趣事，不知不覺中，初見的陌生感消弭不少，也初步建立了信任。
「我注意到你緊張的時候，會不自覺摳手，能告訴我當時你在想什麼嗎？」周醫生像是好友閒聊般好奇問道。
「好像也沒想什麼。」司空夏如實說道，心裡想著這種小動作她也能注意到？
周醫生一笑：「其實你剛剛坐下來時我就注意到了，或許是我讓你沒有壓迫力，所以你也很快放鬆。」
司空夏一想也是，要和一個陌生人待一個小時，自然而然就有些放不開的警惕，但發現周醫生挺好相處，後麵就放鬆了。
「所以其實這個習慣能反映出，你內心深處的想法。」周醫生模仿做出握拳、大拇指微微按壓在皮膚表麵的動作：「這其實是一個很克製的舉動，再加上你是自然放在膝上，讓我感覺到，你是一位既能自持克製，又有積極對抗能力的優秀運動員。」
「甚至說，我覺得，在過往谘詢過的運動員裡，你的心裡狀態是一種健康且理想的狀態，麵對壓力甚至是威懾力時，你都有很強的調動性，不妄自菲薄也不會驕傲自滿的這麼一個非常完美狀態。」
這聽的司空夏都要臉紅了。
她不知道周醫生在半小時的閒聊裡怎麼得出這個結論，但她想到陸雲蔚教練的一路教導，也可以說是言傳身教吧，讓她丟掉了很多不必要的膽怯、猶豫和在意。
不過完美狀態什麼的……多少讓人有點點點羞怯了。
「但我們常說月盈則虧，水滿則溢，克製久了容易演變成許多不可控製的負麵情緒……」
周醫生說在東亞等集體主義文化中，相對於情緒表達，情緒抑製更受鼓勵[注]，作為運動員因為賽事的跌宕起伏反而更要追求冷靜、理智這無非厚可。
「……但我不是要探討什麼，你已經做得非常好。」周醫生笑道：「隻是希望在未來，做到自持克製的同時，你還能多多『贊美』自己。」
「贊美？」司空夏有些不解：「誇自己，呃……表現的很好？」
「差不多。」周醫生欣然點頭。
……
預約的一個小時谘詢時間很快結束。
司空夏等劉姐過來接送，對方問聊的怎麼樣，她也隻能籠統的說挺高興的，好像和一位知心大姐姐聊在天。
咳，就不知道隊內會不會覺得白瞎了這筆谘詢費……
等第二天「訓一」訓練日常，在這比較緊迫的兩個小時上冰時間，昨天的減訓導致今天找不到感覺，跳躍質量也不能坐到和想象中有超70%的成功率。
再加上剛步入漸入佳境的良好狀態時間就到了，教練猛地過來喊停——那個抓心撓肺啊，就跟強迫症看到九宮格隻發八張圖一樣，簡直了。
這不過是70%成功率而已，才過多久啊，就做不到了！
司空夏氣呼呼的在冰上劃拉，薑教練對著她警惕的兩指一並，指向場下，還道：「快走快走。」
「……」
司空夏一屁股坐在場邊凳子換下冰鞋，像往常一樣為這次訓練做總結。
成功率極低、進入狀態極慢，除了前一天沒做訓練，還有身心活躍度沒提上來。
明後天陸地訓練都要盡快提起勁才行，像往常一樣慢慢來不可，得把爆發勁兒一次過提前。
如果「訓一」都得不到有效反饋，大賽上她都沒有底氣去麵對那麼多對手，還……
就在這個時候，她的思緒一個中斷，忽然想起了周醫生的一番話。
低頭一看，果然，食指上都已經被壓出一道淺淺的指甲痕。
司空夏看著鬆開握拳姿態的手心，確實是，焦慮會被強大的克製力給壓下，但它，可不會自己消失。
想了想，她便學著周醫生輕聲說道：「ok，這不是什麼大問題，今天的我表現非常完美，世界上怎麼會有我這麼天才又努力的人……」
還沒說完整一句話，她已經忍不住開始發笑了。
「……傷病隻是生命長河中出現的小斷流，但隻要站在冰麵上，我就是王，我會表現的非常完美，也必定能carry全場。」
當時她聽周醫生這麼說時，笑的不行，好囂張啊，雖然是給自己打雞血，但也太羞恥了吧。
這種風格有點類似於維娜賽場上唯我獨尊，理所當然的自信，但人家現實生活中也不這樣啊。
怎麼說呢，司空夏撓了撓腮幫，眼裡還帶了些未散的笑意。
不知道這樣做，所謂緊繃的弦是否鬆了一些，但這種吹噓的感覺嘛……也不賴！
司空夏訓練的問題暫時解決，具體怎麼樣得看大賽前教練組的評估。
若是訓練狀態、心態都持續下降，那肯定說什麼都會強迫運動員退賽，畢竟身體是革命的本錢，不容有差。
除了這個，還有另外一件事引起了隊內廣泛的討論。
那是關於陸雲蔚提出，要與司空夏簽署一份「運動員個人教練」的專屬合同之事。
這事可值得濤一濤了。
從過去到現在，隊內可從來沒有運動員開過先例，擁有一位專屬教練。
華國的國家隊從來都是舉國體製，在集體訓練之下，擁有的資源都是集體製，最多是某一運動員比較優秀，那就能得到教練欣賞，一些有限資源的傾斜。
簡單的來說，那就跟班裡的學生一樣，一名老師底下有那麼多學生，上頭有年級主任，中間有班主任、各科老師，你想開小灶也非常費勁巴拉。
這麼說吧，運動員有專屬教練的話，從生活及訓練上、起碼是在國家隊裡，是沒什麼變化。
該放養的時候，司空夏還是會被放養，該訓練她也和其他人一樣受到教練組鞭撻，基本上體現不出專屬教練的好處。
那為什麼還要提出這麼一份合同呢？
要全然解釋清楚，那得提一下國家隊的前世今生。
過去花樣滑冰的師資力量不夠，就連國家隊都跟不上賽場的發展，於是便有了外訓——即是去國外俱樂部短訓一段時間。
目前單人項還未有外訓先例，隻有冰舞率先開啟了外訓模式。
——所以說，如果選手足夠硬氣，是可以選擇外訓。
說回現在，陸雲蔚加盟了國家隊，也讓女單整體發展有了突飛猛進的提升，不必追求外訓。
但她身為外籍教練，當初的合同年限隻是一個冬奧賽季，僅為四年。
誰也不知道四年一過，她會不會選擇續約，作為一個外籍人士，自然是來去自如。
那這可能就導致了，如果陸雲蔚選擇在2014年索契冬奧會之後離開，那麼司空夏就會麵臨要更換教練，但卻無人跟得上她水平的尷尬情況。
如今有了「運動員個人教練」的合約保障，就算14年後陸雲蔚卸任女單組長之位，她也有合同約束，順理成章成為外聘的運動員個人教練，專門服務於司空夏。
若陸雲蔚選擇回到倫亞比，重新開創俱樂部，那麼如果司空夏願意的話，也可以跟隨過去進行外訓。
總的來說，就是一份保障合同吧。
鑒於國家隊、省隊教練的人才流失度，除非是把弟子一手帶入國家隊，並且取得很好成績，從一而終服務到退役。
——這種情況太少見了，就連李可選手，退役的前幾年也更換了教練來著。
甚至說運動員以在省隊（寧龍、西羅）訓練為佳，極少會想要投身燕都市。
當年顧瑜也是和教練鬧矛盾，鬧得沸沸揚揚，這才選擇更換教練進入國家基地訓練。
再說以前可沒有四項整合的概念，那省隊的師資都比燕都市國家基地要好得多。
——鑒於如此，司空夏作為女單價值最高的優秀選手，可容不得有教練突然卸任的突發情況。
陸雲蔚的主動提出，讓人看到了她對繼續培養司空夏下了多大的決定，以及對華國花滑的未來有著多厚的情懷。
當然也有很大的風險。
畢竟國家一直強調集體主義，就算偏愛某一弟子，也不能做的明目張膽。
萬一簽署了個人合同，形成了抱團，資源光明正大傾斜，那風氣就太壞了。
如此體育局還謹慎的把邵誌國、三項組長都拉過去詢問了一番。
邵誌國當然是滿口稱好，他還想繼續做招商部優秀員工呢。
但實際上，他也可以看出陸雲蔚是個看重公平到較真的人，也願意試一試、相信她。
就這樣，此事輪轉了一圈後，初步算定下了，開始討論年薪問題。
而這個時候，司空夏才有資格參與討論，也才知道這件事的發生！
這份合同司空夏當然會簽，就算掏空她銀行卡的大幾十萬存款，再繼而貸上未來幾年可能有的獎金（不知道夠不夠），也要簽。
明眼人都知道，這簡直就是百利而無一害啊。
雖然司空夏要承擔額外甚至巨額的年薪，這會對經濟頗有負擔。
但在某些情況下，陸雲蔚是可以名正言順專門管她一個人。
比如這次冬運會不用跟訓，各省隊都有帶隊教練。
其實就算陸雲蔚要跟訓司空夏，也無可厚非，畢竟是金苗苗，但對她這種比較看重公平的人，是做不了這種事。
這下有了這份合同，下一屆冬運會那就能光明正大了。
另外，專屬教練就像是俱樂部的主教練，會因為成員國的冰協想賺錢想瘋了，拚命讓選手去參加冰演掙錢，損壞選手的身體和有限的生涯壽命——而去公開的猛烈投訴，完全站在學生這一邊。
固然國家隊還沒出現這種情況，但陸雲蔚本就對組裡的苗苗們有訓練、休假的權利，那是連邵誌國的話都不好使。
有了這份合同，恐怕陸雲蔚的權利範圍就更大了，連生撕冰協都能撕個轟轟烈烈，不管有沒有用，那氣勢別人也得掂量掂量。
這利益都站在一條線上，得給選手帶來多大的安全感啊。
司空夏立馬就轉頭告知了父母這個好消息，興沖沖的讓他們準備過來簽合同。
至於條款如何，那就是大人們去討論的事情了，她隻知道合約年限定在四年，剛好橫跨到下一個冬奧周期。
很快，司空夏發現她連年薪問題都不用愁了。
在冰協明確願意補貼一部分的情況下，冬季管理中心那邊申請的另一部分還沒下來，聽到風聲的「李寧」立馬表示，非常願意支出這一筆費用。
——大概他們也知道，陸雲蔚和司空夏在一起才能發揮1+1=3的價值，他們可不想好不容易搞來的金饃饃就這麼唰的沒了。
所以直到合同進入最後的階段時，司空夏全程白嫖，都沒支付過一毛錢。
不得不說，華國人都有提前準備的危機意識，柯芳芳和司空修德本來還憂心過14年後要怎麼辦，如今一聽有這種好事，當下對陸雲蔚也無限感謝，徹底放下心來了。
當「運動員個人教練合同」塵埃落定後，隊內的討論聲也大了起來。
從名義上來說，司空夏還是國內第一位有個人教練合同的選手——那是正兒八經的，陸雲蔚門下第一位嫡係大弟子吧？
嘖嘖，以後真的成太子女啦？
這種議論聲莊慧月不用特意八卦也能聽著，但她就挺不屑的。
就算沒這份合同，好友也是華國一姐。
而且除了對未來有保障，現下，依照陸教練的性格，待遇和她們一樣沒啥不同。
她還聽說有人羨慕，也想要有專屬教練。
但第一真沒必要，因為專職服務一點變化都沒有，壓根就體現不出錢花在哪裡，說不定還被教練罵的更勤了呢。
第二，隊內未必會給補貼這個費用，人家那是有大贊助商屁顛屁顛過來送錢，對別人來說，一次性支付四年的年薪，還真未必支付的起呢。
此事作為新鮮事，議論一段時間就過去了。
而隨著冬運會的賽程不斷推進，一月十號，兩個市隊龍爭虎鬥的白熱化競爭，已經逐漸看到了差距。
作為第七個金牌日，寧龍省濱江市已經牢牢占據榜首，不斷拉大金牌數量的差距。
而排名第二的西羅省宜東市，與榜一差了大概有十枚金牌的數量，這極大的差距，恐怕三天後比賽落幕，也很難追的平。
果不其然，冬運會第十個金牌日的全部賽事結束，金牌榜的排名也維持到了最後。
寧龍省濱江市一路高歌猛進笑到最後，以45枚金牌排名第一。
西羅省宜東市則以29枚金牌，排名第二。
——寧龍省那叫一個得意，那叫一時風頭無倆啊。
而這裡麵最開心的要屬青府省。
司空夏成年組女單的這枚金牌，以唯一一枚金牌的數量，在三十四個省份裡麵，排名第十六名。
青府省第一次參加冬運會，居然沒有在金牌榜中墊底而是處於中上位置，可以稱得上旗開得勝了。
冬運會的閉幕式也辦的熱熱鬧鬧，熱度也一直維持到最後。
這一屆冬運會水平極高，不僅湧現了許多儲備選手，還看到了優秀選手的存在。
舉辦這場大賽也非常值得，通過現場或者直播觀看賽事的家長，甚至是小孩，都萌生了學習冬季運動的想法。
比如現在在做華視采訪的這幾位：
「對，是看了比賽的，孩子看了司空夏選手的表演後，就非常喜歡說要學這個，有機會我們做家長的當然會送去學習。」
「花滑這項運動太美了，以前我一點都不了解，感謝我朋友把票轉贈了給我，現在我是冰迷了，我以後要出國看比賽！」