第53章 一起睡(1 / 2)
顧皖皖從客廳的某個角落裡拿出落了灰的瑜伽墊,「其實瑜伽墊是買來睡覺的,真正做瑜伽的時候都在床上。隻有當某天躺在床上玩手機,一邊做瑜伽,一邊看電視。」
顧皖皖對著鏡頭微笑解釋道。
要是有長期練瑜伽的人在這,肯定要說一句,一模一樣,難道是在我家安了攝像頭。
畢竟,任何事隻要堅持的夠久了,都會從剛開始的嚴肅對待到最後的盡力而為和開心就好。
顧皖皖擦了擦瑜伽墊,「那我教大家幾個躺在床上玩手機,也能運動的動作。不一定保證會瘦,但是對體態肯定是有幫助的。」
顧皖皖說這話的時候,在場的女工作人員眼睛都在發光,畢竟哪個女孩子不想躺在床上瘦啊。
采訪人員附和道,「是啊,看顧老師腿這麼細就知道,這方法肯定是有用。」
顧皖皖今天穿的裙子長度在膝蓋上方,剛好露出纖細白晳的小腿。
有人調侃,「顧老師,您快開始說吧,我們一群女孩子都眼巴巴的望著你呢。」
「不過,有幾個動作都是我自己總結出來的,比較省力好做的動作,塑形能達到事半功倍的效果。但它不一定適合每個人,所以還是要以自身的基本條件為主。」
在場的女孩子早就躍躍欲試了,哪裡還聽得進她後半句話。
「首先這個動作我叫它空中踩自行車,做的時候上半身盡量別動,這是鍛煉我們的腿部力量……」
在一番講解加演示後,顧皖皖額頭微微沁出汗。
「這幾個動作對腿型和連馬甲線都是有幫助的。如果堅持下來。可以看到顯著的變化。而且最好的一點就是,不用管住嘴。」
「謝謝顧老師的分享,看我們身後有不少工作人員都已經學起來了。」
「那接下來能讓我們參觀一下你的房間嗎?」
顧皖皖笑容依舊,「當然,我來給你們介紹一下吧。」
「顧老師家裡看上去好大呀,要是沒有房主的帶領,我還擔心自己迷路呢。」
有攝像師小聲的說。
顧皖皖好看的薄唇抿了抿,頗有情商的回答道,「其實家裡不大,就是家具少,所以看著空曠。」
顧皖皖站在一扇輕奢公主風門前,跟工作人員介紹道,「這一間是我的衣帽間,裡麵有點亂,希望大家不要介意。」
說到最後一句話的時候,顧皖皖下意識的舔嘴唇。
顧皖皖說完,推開了衣帽間的門,裡麵的衣服很多,多得快溢出來了那種感覺。
在場的人隻覺得自己的視覺受到了強大的沖擊,原來這就是人家的房間的亂,是因為衣服多,沒地方放導致的。
啊啊啊,那為什麼他們的房間亂,是因為自己懶,懶得收拾才亂。
眾人心中咆哮道。
「哈哈哈,確實有點亂啊。」
記者打著哈哈,攝像師進去簡單的拍攝了一下就出來了。
衣帽間裡的衣服鞋子都是同色係擺在一起的,遠看你會感覺視覺上受到了強烈震撼,近看你會覺得有些眼花。盯著某一處,時間久了眼睛就會熬不住。