第14章 入手新武學（1 / 2）
早上6點。
盧新宇準時睜開眼睛，新的一天。感覺身體充滿了力量，元氣滿滿。起床活動了一下身體四肢。無論是手臂，肩膀，結後背還是大小腿。任何一個地方都沒有不舒服的地方。八段錦練出氣功後，現在氣血充盈。效果真的是好啊！
古話說「練武不練功。到老一場空。」
盧星宇也感嘆到這個「功」不僅僅是基本功，也是內家功夫的意思。而那家功夫便是溫暖心肝脾肺腎等內氣充盈。配合上強大的外功，自然精氣充沛，力量充足，反應靈敏，身體協調。培其根之則枝葉自茂，潤其源則有脈之長。
反觀倭國和棒子國他們那些連散打拳擊，無限格鬥的自由。現代搏擊高手年輕時靠著強大的外傳功夫，勇猛精進，所向披靡。但是到了五六十歲就基本上醫生的毛病，白發蒼蒼，基本上連走路都困難，需要坐輪椅。
盧新宇在武學修煉的道路上取得了顯著的成就。他的兩門初級武學「草上飛」和「八段錦」，都已經達到了宗師境界，而他的武學境界也達到了「明勁」。，但他並沒有因此而滿足。
他知道，武學修煉的道路是無窮無盡的，每一次的突破都隻是新的開始。因此，他決定開始練習新的功法，以進一步提升自已的實力。
他選擇了三門中級武學進行修煉，分別是攻擊武學中的形意拳、橫練武學中的金鍾罩和內功武學中的太極混元功。這三門武學都是接近高等武學的境界，對於盧新宇來說，這將是一次全新的挑戰。
形意拳：形意拳，有時也被稱為「行意拳」，是一種中國傳統的內家拳術。它起源於明末清初，主要流傳於山西、河北等地，後來逐漸傳播到全國乃至世界各地。
形意拳的基本理論是「形意合一」，即通過模仿十二種動物的戰鬥技巧和神態，將意念與形態相結合，達到內外合一的境界。這十二種動物分別是：虎、龍、猴、馬、蛇、雞、鷹、燕、鷂、牛、鼠和百鳥。每種動物都有其獨特的形態和戰鬥技巧，如虎的威猛、龍的靈巧、馬的奔騰等。
形意拳的動作簡潔、剛猛，每一招都有其明確的攻防含義。它的步法以前進步為主，身法講究緊湊，手法以直線攻擊為主。在實戰中，形意拳注重內外結合，以意領氣，以氣催力。
除了具有強大的攻擊力之外，形意拳還強調內功的修煉。它主張通過呼吸和內力的結合，達到身心合一的境界。這種內外合一的修煉方式使得形意拳不僅是一種武術，更是一種養生之術。