第68章 同化（2 / 2）
沒想到從心這家夥藏得這麼深，半年前第一次顯露寫輪眼就是三勾玉。
看到佐助點頭，從心繼續道：「因為那件事，我特地查詢了很多書籍，《細胞、意誌與查克拉》這本書，你也是看過的，肯定知道細胞數量和查克拉的關係，咱們宇智波一族精神力是特長，但細胞能量跟千手和漩渦一族是沒法比的，細胞質量比不上，那隻能靠數量來堆，數量怎麼來？」
佐助眼睛眨了眨，不太確定道：「靠增加肥肉？」
從心聞言心中一樂，麵上卻絲毫不顯：「的確是要多長肉，但不僅僅是肥肉，還有肌肉，要想增加實力，不但要增加肌肉，還要增加肥肉，兩種肉都要抓，都要硬」
「都要硬？」
「咳咳，口誤口誤，就是既要有肌肉，也要有肥肉，也就是脂肪。你現在這種鍛煉方法，實力雖然有些提高，但是查克拉的量提高卻不明顯，為什麼呢？」
「為什麼？」
「因為你的方法隻是提高了肌肉的強度，而沒有增加肌肉纖維的數量」
「那怎麼提高肌肉纖維數量？」
從心嘴角翹起，心道，小樣還不上鈎：「肌肉細胞的數量是沒法提高的，隻能增加體積，增加體積雖然也能增加查克拉提取量，但那隻是很小的一部分，而且要增大肌肉光靠練也是沒用的，關鍵在於飲食，有本書上說，三分練七分吃，隻有吃對了，減，咳，健身才有效果。」
佐助皺了皺眉頭：「怎麼吃？」
「當然是多補充蛋白質，也就是瘦肉，豬肉、牛肉、鹿肉都行，還有適量的澱粉還有纖維素、維生素、胡蘿卜素。」
一下吐出一大串科學名詞，佐助也是瞬間覺得高大上起來。
從心接著道：「這些食物的補充足夠了，鍛煉起來，肌肉的體積才會增加。畢竟物質是恆定的，你隻有吃的多，才能長得多，是不是？」
佐助點了點頭。
從心又道：「但是，光長肌肉還不夠，還得長肥肉，肥肉長起來就更簡單了，直接吃就行，多吃高熱量的食物，然後就是多休息。」
佐助道：「多休息，那肌肉鍛煉不就跟不上了。」
從心道：「短期內是會有所影響，但是長遠看就不是這樣了，有一本書，推薦你去看一下，書名是《減肥原理》，作者蝦釣蟹」
「等一下，書名叫什麼？」佐助以為自己聽錯了。
從心道：「叫《減肥原理》，你沒聽錯，就是減肥那個減肥，別看那書是說的減肥，但書中包含了各種健身知識，以及身體發育的原理，其中有一條就是關於人體發育特點的。書中說，人的肥胖不是因為脂肪細胞多，而是因為脂肪細胞大，脂肪細胞跟油脂是不一樣的，空的脂肪細胞其實很小的，但是彈性很大，可以裝很多油脂，油脂一多，把細胞撐大了，人看起來就胖了。大部分的胖子都是這個原因造成的。」
佐助道：「那怎麼增加數量而不增加體積呢？」
從心心中更加開心了，道：「這也是有一個過程的，書中提到，人體的脂肪細胞的數量有三個爆發式增長期，第一個式一兩歲的時候，第二個就是青春期前，也就是我們現在這個階段，第三個要到老年時期，第三個隻是有可能，第二個咱麼都錯過了，現在就是關鍵。」
「啊？」
「剛才說的是脂肪細胞數量增長第一個規律，下麵就要說說脂肪細胞是怎麼增長的，脂肪細胞跟肌肉細胞不一樣，肌肉細胞的增長靠得是分裂，而脂肪細胞不會分裂增長，它是由前脂肪細胞轉化而成的，怎麼轉化呢？靠的就是油脂得積累。打個比方，你有100個盒子，如果你東西少，100盒子就夠用，自然不需要再買盒子，但是如果你的東西太多，那就要再買新盒子，這個盒子就是脂肪細胞，而東西就是油脂。你明白了嗎？」
佐助點點頭，下意識道：「也就是說要想增加脂肪細胞得數量，就顯得積累油脂」旋即一頓「這不就是想要增加脂肪細胞，就得變成大胖子麼？」
從心輕咳一聲，道：「隻是暫時的胖一些而已，脂肪細胞的特性就是這樣，通常是不會減少的，還是剛才那個例子，你為了裝多東西，又買了一百個盒子，但是買來之後東西用完扔了，盒子還會留在那裡。這時候我們就可以用空盒子做其他事情，比如養金魚，也就是提煉查克拉」
先把通過增肥把細胞數量提起來，然後再減肥，恢復身材。
這一套下來，佐助若有所思。
要是其他人說這話，佐助肯定一個字都不會信，但是從心不一樣。
以己度人，佐助想不出同為宇智波一族的人，如果不是為了提升實力，從心為什麼能夠忍受肥胖。
而且從心的話，從頭到尾，有理有據，連書名都講得那麼清楚，很容易驗證。
而且，從心的查克拉的確是非常多的。
從心看著若有所思的佐助，心中不由得意：哼哼，叫你說我胖，所有說我胖的人，都是敵人，而消滅敵人的最好辦法，便是將敵人變成自己人。
五千年華夏文明的終極奧義——
同化
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