你...不會劈叉(1 / 2)

加入書籤

「我允許你以後穿著襪子,這裡的地板不怎麼乾淨,還是有一些灰層的」葉落淡淡的說道。

「啊」

竺憶靈動的眼睛撲閃撲閃的,莫名覺得有些不可思議,眼前的家夥這麼好說話的嗎?

「跟我來吧!」葉落往前走了幾步,來到一個四周相對於比較安靜的地方說道。

「好了,之前有學過類似於跆拳道之類的防身招式嗎?」葉落轉過身來,對著麵前的竺憶說道。

「沒有」

說話的聲音很輕。

竺憶兩腿繃直,呈站立姿勢,雙手則是放在了褲縫間,甚是有著一種站軍姿的韻味。

葉落見此微微一笑道:「不用那麼緊張,放輕鬆,我又不是什麼壞人!」

「呼~」

竺憶輕輕的呼了一口氣,剛才繃直的身體放鬆下來,頓時整個人矮了兩公分,心裡想到:「還說自己不是壞人,帶著眼鏡是以為自己很酷的嗎?」

葉落:「」

「好了,鑒於你沒有沒有類似的經驗,我們就先從最基本的學起吧!」

「不過首先呢,跟著我做熱身運動。」

「有三個選擇!」

葉落豎起三根手指頭,對著麵前的竺憶說道。

「這第一呢,就是慢跑1000米,不過要一次性跑完,中途不能休息!」

「第二則是高抬腿100組,必須把小腿的膝蓋提到腋下才行,不然不合格,限時五分鍾完成!」

說完,葉落對著竺憶問道:「怎麼樣?」

「嗯」

「那第三個呢?」

竺憶問道,心裡則是想到,「天這教練是魔鬼嗎?」

「第一項就很難了,在學校女生最多也不過是800米,到他這到好了,直接變成1000米了,真不知道第三個是什麼」

隨即目光看向了葉落,不過葉落的眼睛被大框墨鏡給遮擋住,看不清他此刻的表情,但竺憶心裡猜到,一定不是什麼好提議。

「咳咳!」

葉落學著電視機裡教練的樣子,乾咳了兩聲,然後說道:「這第三項嘛,則是壓腿加劈叉各50組,要求是兩腿必須呈180度!」

聽著葉落說完,竺憶麵容有些呆滯,「這叫熱身嗎?」

葉落自然知道竺憶心裡在想什麼,隨即說道:「怎麼,這點苦都吃不了的話,還怎麼進行下一步啊?」

「不會是你不會劈叉吧?」

聞言,竺憶有些不知道如何反駁,低著頭,瑩白的俏臉騰的紅了,確實被葉落說中了,她的確不會劈叉,甚至是高抬腿也不會。

「餵,小子,你在乾什麼呢?」就在這尷尬的時候,身旁不遠處傳來彭天的聲音。

「再教一些基本的熱身運動!」葉落回道。

「我看不像吧?」彭天立馬質疑道。

「我的學員我做主!」葉落當即回應道,隨即轉過身,繼續對著竺憶說道。

「選哪一個呢?」

葉落就這樣看著麵前的竺憶,他很竺憶會如何選擇。

「教練,我我們可以直接開始訓練嗎?」

「就是不做那些熱身運動?」

竺憶試探性的問道。

↑返回頂部↑

書頁/目錄

本章報錯

其他相关阅读: 妖怪離婚事務所 快穿之這個世界有點甜 學園都市異聞錄 帝命難違:皇後她恃寵生驕 狂寵來襲:我家王妃會讀心 穿錯年代的小軍嫂[穿書] 原初篇章 重生後成了嗜血王爺的醫妃 閃婚來襲:總裁眷寵小甜妻 再婚甜妻!