有點大啊（1 / 2）
半刻鍾的時間一晃而過，葉落也是趁著這個時間好好的休息了一下，看著此刻無比熱鬧的訓練場地，頓時覺得自己有點與世隔絕了。
「好了，那麼接下來我們就熟悉一下基本的招式！」
「好好看，好好學！」
葉落站起身來，淡淡的對著竺憶說道。
「跆拳道的基本動作大概有十二個，這一次我們來學前兩個吧，也不難。」
分別是『前踢和推踢』
聞言，竺憶似懂非懂的點了點頭。
「首先我來教你什麼是前踢！」
「先來看我給你演示一遍！」
說完，葉落走到一旁，身體開始放輕鬆起來。
調整好姿勢，活動活動雙腿，隨後吐出一口濁氣。
「呼~」
「左式實戰姿勢準備，右腿向後邁出一小步，右腳前腳掌後蹬地麵，身體重心向前移至左腳。」
「右腳蹬地，順勢屈膝提起！」
「這一步要看清楚咯，很關鍵！」
葉落略微提高嗓音對這一旁的竺憶很嚴肅的說道。
擔心竺憶學不會，葉落因此在這一步來回提跨示範了好幾遍。
這一步的發力關係到你這一記前踢威力的多少，成功與否都在此，為什麼人家的一腳下去可以踢飛一包沙袋，而你卻會被自己的一腳給反彈倒飛。
「左腳以前腳掌為軸，向外旋轉約90度，右腳迅速以膝關節為軸，提跨，把小腿迅速向前踢出。」
「記住，一同發力，才能把爆發最大化！」
葉落提醒道。
霎時間，強烈的勁風裹卷著威猛的趨勢，隻聽：
「嘩！」
的一聲，寬鬆的褲腳咧咧作響，仿佛要被撕裂一般。
一個十分漂亮的前踢便是完美的展示在了竺憶的麵前。
「踢中後右腿迅速放鬆彈回，落回順勢站為右勢實戰姿勢。」
葉落心裡想道：「我這一下也太帥了吧，動作十分的標準。」眼睛則是時不時的瞥向竺憶，發現她好像有點心不在焉。
在自己做完一遍後，葉落自認為自己說的很明白，但還是習慣性的問了一句還在一旁有些愣神的竺憶。
「怎麼樣，看清楚了嗎？」
「啊！」
竺憶本能的回應了一句，很明顯，由於葉落剛才的一下太過於帥氣，還沒來得及看清楚，就結束了。
「你來試一下吧！」
葉落輕聲說道。
「我嗎？」
「對，試一下吧，今天主要就是讓你熟悉一下，不要太過於緊張。」
接著竺憶便是像葉落之前那般，兩腿邁開，呈左勢站立。
葉落則是站在一旁，就這樣靜靜地看著她，心裡很高興，現在至少以這個樣子來麵對他，不會擔心他的母親會找我麻煩，對的，目前這一段時間是這樣的，至於以後，那就管不了那麼多了。
「不用分開那麼大，這不是劈叉！」
葉落強調。
此刻在葉落的眼裡，竺憶的步子邁的有點大，而且重心不穩，如果以現在這樣的姿勢前踢的話，很容易就會因為重心不穩，一個不小心就滑倒，要是在實戰中，敵人沒打中，反倒是把自己給打搭進去，給被人助攻，就不是很明智了，那就是愚蠢了。
「對，就是這樣，慢慢來，不要著急！」
即使葉落這般的教導，竺憶還是有點扌莫不著頭腦。
「好難呀！」
聽著葉落在身旁不停地嘮叨著，竺憶有些不耐煩了，「有必要說那麼多次嗎，以為我很笨的嗎？」
「本姑娘可是十分聰明的呢！」
竺憶心裡想道。
不過一轉眼，她的這種想法就被否定了，因為她現在發現自己連站都站不穩，有些來回晃動，更別提做出後麵的動作了。
而葉落在聽到竺憶的心聲後也是微微搖頭，
「難？」
「更難的還在後麵呢，這算什麼？」
葉落心裡想到，隨即再次開口說道。
「我倒是要看看，這兩個簡單的提跨動作你要什麼時候能給我做好了。」
「右手放在月匈前，左手放在月要間。」
「不要晃，不要晃！」
「再說一遍，不要晃！」
聽到葉落這麼說，竺憶有些委屈，
「嗚~，教練是魔鬼吧，我感覺我找了一個假的教練」