第12章 古代群穿文(1 / 2)
不過這一套動作也比較難,畢竟要將心法改成動作哪裡是那麼簡單的,有一些動作看起來就相當地反人類,讓人懷疑那真的是能夠做到的嗎。
但是布依的確是做下來了,而且一套動作非常的流暢,要不是這套功法並不怎麼美觀,那絕對就和跳舞一樣。
做了一套示範之後,布依就開始指點他們,每個人都在地上鋪了一條粗布,水墨心也在其中:「我覺得我們可以弄一些瑜伽墊過來。」
「那些人不是已經回去了,你下次可以讓他們帶一些瑜伽墊。」布依倒是沒有什麼意見,瑜伽墊怎麼著也比粗布比較好,粗布也就圖個乾淨,還是硬邦邦的。
「你準備什麼時候搬遷到河西村?」水墨心和布依如今也算是朋友了,畢竟布依雖然活了很多世,但是因為情感每一次都會被消除,就是有一些記憶而已,性格除了變得穩重了一些,還是很年輕的,和她也聊得來。
「我之前拜托翁靈幫我請工匠建造門派的駐地了,等到那邊房子建好之後,我這邊應該也有一些成效出來了,到時候再搬遷。」布依回答道。
「那應該還要一些時間。」建設房子什麼的哪有那麼容易,布依想要的還是在山頂上建造房子。
「好好地修煉,別偷懶。」布依矯正她的動作,說道。
「別壓,疼。」被布依壓成一個扭曲的動作,水墨心覺得自己都要斷了,頓時皺起小臉。
「你的根骨還是可以的,就是年紀太大了,以後多拉拉筋,別偷懶。」布依將她固定了一下,又去指點其他人了。
孩子們的塑性到還好,除了動作有一些不到位之外,其他的都算是能夠做到,布依給他們調整了一下動作。
這一套心法下來,不僅是渾身酸疼,而且還出了一身的大汗,布依晚上直接讓劉氏張氏多做了一些飯,而每個人,都比晚餐吃得更多,卻不會覺得脹氣。
「吃飽後再做一套,現在你們的修煉內力的能量主要是從食物中獲得,吃完飯再做一套功法會更加有效。」吃完飯,布依對眾人說道。
「還要做啊,我覺得我都快散架了。」水墨心聞言卻哀嚎一聲。
「做這個可以瘦身減肥,永遠保持最好的身材哦。」布依看了她一眼,說道。
「我馬上做。」水墨心聽完立刻站起來,一副堅定的模樣,讓她的兄長水莫琰看到簡直無語,這個廢宅妹妹唯一有興趣的大概就是減肥了。
畢竟水墨心因為從不鍛煉的原因,其實是有一些小胖的,這個既能練武又能減肥,水墨心當然就有動力了。
之後,每天吃過飯,眾人都會做一套功法,飯後做這個是最有效的,不過每次做完後就感覺剛剛吃得飽飽的肚子又憋了。
大概半個月的時間,李贇和童希已經感覺到了氣感,有了氣感之後,再練那套功法感覺就不一樣了。
之前修煉的時候並沒有什麼感覺,但是等到練出了旗杆之後,再做那套動作,就能夠感覺到氣流在體內經脈中運轉。