第二卷 師夷長技以製夷 第95章 科學淬體不服不行(1 / 2)

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競技水平差不多的運動員,其實最容易從體能上拉開差距。

自從國家隊禁用含氟化物的滑雪蠟之後,大家成績普遍下滑了兩秒以上,但是李長逸的完賽成績已經逐漸穩定在69秒多,與高熵的差距非常小。

這給了他很大的自信,也給了高熵巨大的壓力。

唐槐很樂於見到這種良性競爭的平衡,然而萬萬沒想到,這個平衡很快就被上海ufc精英訓練中心打破了。

這是全球規模最大的綜合格鬥訓練館,也是中國奧委會簽約的官方高水平運動員訓練中心。

這裡有一群經驗豐富的外國體能專家,他們拿高科技設備全方位測試了高熵的身體,認為他基本上已經達到了現階段身體條件的天花板。

「身體就像是油箱,油箱能裝多少油,決定了你能跑多遠的路。想要進一步提升成績,那就得從改造身體上動手。」

這些老外們給高熵量身打造了一對一訓練計劃。一天兩練,每周練六天,讓他全身的肌肉加速淬煉成型,從一個精健的翩翩少年,向筋肉猛男方向發展。

在哈爾濱融創雪世界,李長逸就沒有這麼好的待遇了,他依然按照班克斯休假前的安排訓練體能。

那些爆炸式地推冰、拉槓鈴片、戰繩訓練等,屬於代謝間歇循環,配合冰浴、桑拿、冷凍治療法可以讓他保持巔峰競技狀態,對於身體的改造提升,效果上要遜色不少。

體能數據分析師把李長逸和高熵的訓練數據做對比,發現起點差不多的兩個運動員,在同一個訓練周期內,采用不同的訓練方式,數據效果上差距非常明顯。

如果照這樣練下去,到一年之後他們的力量、爆發力、耐力等數據將拉開很大的檔次。

按說看到這種情況應該馬上糾錯,給李長逸增加訓練量來找平差距的,可是分析師們隻顧著喊「領導英明」溜須拍馬,並沒有人將這個情況反饋給哈爾濱基地的唐槐和李長逸本人。

兩個月後,高熵結束第一期特訓,回哈爾濱做雪上適應性訓練,出色的身體素質讓他在賽道上表現出強大的比賽統治力,李長逸才知道自己又落後了。

看著高熵像吹氣球一樣練出來的一身肌肉,唐槐也很驚訝:「這麼練下去,你他娘的都能趕上白人運動員了。」

在體育競賽中,人種特點早就是共識。與白種人相比,黃種人個子矮、體重輕,絕對力量和絕對速度都不占優勢,其天賦主要集中在與靈巧、技能和心智等有關的項目上,比如體操、跳水、羽毛球等。

單板滑雪障礙追逐項目很多技巧與核心力量、腿部力量有關,偏田徑項目多一點,因而對白種人更有利。

之前在澳大利亞隊,高熵不太受班克斯重視,很大程度上是因為他的身體素質比白人隊友差。

如今短短兩個月的特訓,就讓大家看到了他身體潛力。

班克斯最近剛結束休假回隊,看到高熵的變化也流露出震驚之色,馬上重新製定訓練計劃,以高熵在ufc的訓練計劃為藍本,大力增強全隊體能水平。

課程表很快就發下來了,李長逸看到自己每天的訓練安排,著實嚇了一跳。

從早上6點起床跑圈5公裡開始,到晚上9點睡覺前,全是體能訓練課!

這強度太大了,比高熵在ufc的課程安排還要繁重,這誰受得了?

烏力罕、武纓等人私下裡也都吐槽這個訓練計劃,他們甚至還給班克斯起了個外號叫「鬼見愁」,背後說了很多壞話。

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