第八十六章 水中柔情（1 / 2）
韓淩天表情有些無奈，剛吃完東西，就又要打來打去。
「大家加油，打到一下就有五千哦！」
玄惜憐在一旁給眾人鼓著勁。
最先上前的人一個飛踢襲來，韓淩天腳步微微移動，躲開攻擊的同時，抓住那人的腳。
「大風車玩過沒有？」
韓淩天笑眯眯的看著他。
「什麼？」
聽見韓淩天的話，那人表情一陣錯愕，話音剛落，整個人眼前一陣天旋地轉。
韓淩天手臂甩動，將這個二百來斤重的漢子，整個掄了起來。
真真正正的人肉大風車！
「誒呦！」
四周至少有七八名壯漢被掄到，直接人仰馬翻。
眨眼間沒了一半人，剩下那些人一陣傻眼。
「愣著乾嘛，繼續上啊！」
玄惜憐躲在後麵嬌喝一聲，將傻愣在那的眾人喊醒。
攻擊不斷，韓淩天抓住一人打來的拳頭，順勢一收一推，那名漢子被丟出兩米多遠。
他在原地沒有挪開半步，卻能恰到好處的避開襲來攻擊，然後借力打力。
不多時，地上便躺滿了人。
一群壯漢被震懾的目瞪口呆，緊接著，再看向韓淩天的眼神充滿敬畏。
杜文斌在一旁咧了咧嘴，韓淩天的實力，可謂深不可測。
「淩天的實力，你們都清楚了吧，現在讓他給你們指導一下，都給我打起精神來，好好珍惜這個機會。」
玄惜憐對於這個結果，倒是一點都不意外。
「請韓哥多指點！」
一群漢子心悅誠服的大喊。
韓淩天一陣頭疼，「玄姐，不太好辦啊……」
「為什麼？」
玄惜憐一愣，「教幾招就好，簡單點的技巧，都夠他們成長不少。」
「不是我不教，而是我的方法，不適合他們。」
韓淩天表情無奈。
他當初可是在死老頭的凶殘磨礪下成長的，那種生不如死的方式，一般人根本承受不住。
「那你可以弄個簡易版的方法，就比如，降低些強度什麼的。」
玄惜憐想了想，依舊不願意放棄這個機會。
要是把握住，她手下多出一幫小高手，絕對是關鍵時刻致勝的砝碼。
韓淩天眉頭一挑，來回走了幾步，道：「我做一個動作，你們照著模仿，一天能做上三次就好。」
玄惜憐眨了眨眼睛，「一個動作做三次，訓練量是不是有點小？」
「對啊韓哥，你盡管弄復雜的，我們能承受的住！」
「沒錯，一個動作做三次，可一點難度都沒有啊。」
「三次？這樣沒啥意思啊！」
眾人皆是麵帶不解。
如此簡單的事情，怎麼像小兒科一樣，給人一種糊弄敷衍的感覺。
「你們先看我做一次，然後自己嘗試一下。」
韓淩天笑了笑，也沒多去解釋。
直接走到場地中央，在眾人的目光中，表情突然認真。
韓淩天雙臂緩慢展開，劃出一抹玄妙弧度，緊接著一腳邁出，停在距離地麵一厘米的位置。
他看似隻做出一個動作，實際上，身體的每一處肌肉，都在微微顫動！
做完收手，韓淩天發現，周圍人都目瞪口呆的看著他。
「記住了嗎？」
聞言，一群漢子都是茫然的搖了搖頭。
「我試試看。」
杜文斌一拍大光頭，走到場地中央，按照韓淩天剛才的模樣，有板有眼的做著。
「不對，手太高，弧度不夠，腳放低，距離地麵不能高於兩厘米，而且那些動作如果不是同時做出，會沒有效果。」
韓淩天在一旁馬上指出錯誤。
杜文斌眉頭緊皺，試了幾次發現，每次都會忽略一些小細節。
韓淩天倒是耐心，不斷指出杜文斌錯誤的地方。
反反復復，杜文斌做了二三十次，最後總算做出來一次完整動作。
剛一完事，他立馬累得一屁股坐在地上，渾身大汗淋漓，氣喘籲籲。
「現在感覺如何？」
韓淩天笑眯眯的看著他。
杜文斌全身酸軟無力，大口大口喘著粗氣，吃驚的看著不斷顫抖的肌肉，喃喃道：「怎……怎麼可能，我就算出去跑個十公裡，也沒這麼累啊……」
「淩天，到底是怎麼回事啊，一個動作而已，至於這麼吃力嗎？」
玄惜憐驚訝的張著小嘴。
杜文斌也是雲裡霧裡，「我怎麼像是虛脫了一樣呢，剛才也沒有劇烈運動啊。」
韓淩天看到一群人都是茫然的看著他，頓時微微一笑，也不著急回答，而是走到一個涼亭裡坐下。
現場逐漸安靜，所有人都屏氣凝神，等著韓淩天的回答。
「你們清楚自己的身體裡都有多少塊肌肉嗎？」
韓淩天反問一句。
眾人麵麵相覷，都是一臉茫然。
「約有639塊！」
韓淩天掃了眾人一眼，「肌肉占了體重將近一半的重量，換句話來講，要提升實力，首要的就是提升肌肉水平。」
「那你的意思是說，剛才的動作，是鍛煉肌肉用的？」
玄惜憐似懂非懂。