第43章 培養班底（1 / 2）
當東西都準備好以後，就到了搬家的日子，根據算日子的人說吉時是午時正，也就是12點，但那個時候也就搬點東西進屋就行，開席的時間計劃在晚上六點左右。
上午晏青還是去武館練武，這段時間耽誤太多了，武道沒有什麼進步。
順便通知一些要好的師兄弟晚上來熱鬧熱鬧，家裡的清掃、物品的擺放，還有我的一些物品的搬運等家務拜托安叔他們幫忙處理了。
一轉眼到了晚上，馬上要開席了，該來的人也來的差不多，除了周大娘、王醫生這些左鄰右舍，還有安叔他們商隊的成員如 老巴叔、大山、阿飛等以及我比較要好的幾個師兄弟，二十多人，滿滿的擺了三大桌。
吃吃喝喝搞到晚上十點過，大家都喝得差不多了，把他們送走以後我們也收拾睡覺了，畢竟都喝了不少。
以後小五和石頭都要住在這裡，沒有特殊情況不能離開，就算有事情也要留一個人在這值守，免得我有事找不到人，同時練武的事情也給他們說了。
到這裡快半年了，我總算有了自已的房間，有了自已獨立的空間。
第二天天剛蒙蒙亮，大家就起來了，昨天我交代過，今天要教他們練武的，小五和石頭頂著個熊貓眼，一看就是昨晚沒睡好，安然還好，安東早就學習了。
「你倆怎麼回事？不是讓你們好好休息，養精蓄銳，今天要教你們練武嗎？」
石頭紅著臉、低著頭不說話，還是小五尷尬著說：」聽到可以學武太高興了，睡不著。「
要知道，練武是所有窮苦人家的夢想，是他們改變人生的唯一途徑，就像華國封建時代的讀書一樣，隻要有機會他們就不會放過，所以聽說我要教他們練武，那肯定是高興壞了的。
」是我考慮不周，我應該早幾天告訴你們的，不是昨天才和你們說，既然都這樣了，那就都打起精神來吧。「
」我想說你們高興的太早了，我是準備叫你們練武，但是——我除了明月武館的秘笈，沒有其他秘笈，而武館的秘笈是不能亂傳的，所以嚴格來說，將要教給你們的，隻是一些我根據武館秘笈簡化來的強身健體之術，不算是武功。「
當然，強身健體之術不是沒用，當有了一個好身體，有了秘笈以後能很快築基成為學徒，你們現在練練強身健體術，其實也算提前練武了，最少算打基礎嘛，你們看安東現在是不是身體強健多了。
我剛進武館的時候，雖然有秘笈，但是一開始也是強身為主，沒有一個好身體，乾什麼都不行，練武更是從強身健體開始，什麼叫築基，築基就是打基礎，從本質上來說就是強身健體，
搬運氣血要好，修煉樁功、招式也好，都要有一個好身體。
「都聽好了，我希望我的每一句話、每一個字你們都記在心裡，安東雖然都聽過，但我還是希望你認真的再聽一遍，和你記住的對比一下，查漏補缺，現在我要教你們的是武館的馬步站樁，我簡稱蹬馬步。」
「武館的馬步站樁是動功，消耗比較大，一般不築基都不教，我做了一些改變，現在是靜功了。」
「為什麼我要教你們馬步呢？就像我剛才說的，馬步消耗大，消耗大見效也快，但是要吃苦了，練武貴在堅持。」
「蹬馬步具有促進肌肉生長、血液循環、改善腿部力量，健脾胃，穩下盤的好處。」
「好了，你們跟著我做，雙手向前平伸，雙腿分開與肩同寬，兩腳尖稍微向外分開15度左右，下蹬，腳掌抓地，大腿與地麵平行，抬頭、挺月匈、塌月要、鬆胯、沉肩垂肘」