第81章體能(1 / 2)

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倆人到操場時,一個向空地走去,一個朝看台走去,這分鍾顧小小能明顯的感受到餘朝朝身上的氣息多了一絲溫暖。

下午的訓練也很簡單,就是跑步,因為基本的齊步以及原地踏步走等都在一個星期前教過了,現在最主要的就是體能訓練。

今天早上顧小小因為不想挨揍,所以當了顯眼包,下午的訓練隻是跑步而已,所以她不緊不慢的跟在別人的背後。

楊雪見顧小小周圍的人都跑得氣喘籲籲,就隻有她連氣都不帶喘一下的,就知道對方在裝狗。

但是她也是個看人下菜的,所以不打算在惹顧小小,要不然她指定得陰陽怪氣一番。

眾人繞著大操場跑了起碼得一百圈,幾乎都累得癱在地上一動不動,隻有顧小小還跟個沒事人一樣立在那裡,注意到自已的不同,顧小小立馬坐在地上跟著大家一起喘氣。

看著顧小小一係列的行為,厲清明不禁笑出了聲,倒也沒必要這麼掩耳盜鈴。

眾人都是異能者,不是攻擊型的,就是輔助型的,跑個五十圈還可以讓人接受,一百圈就讓人難以承受。

「休息夠了,就站起來!」厲清明看著站起來的眾人道:「接下來俯臥撐準備。」

厲清明話剛說完,大家就齊刷刷的趴在地上,見狀厲清明道:「我喊一個做一個!」

聽到這個上午做俯臥撐的男生在心裡哀嚎,他的手剛剛才恢復,不是吧!又來?

但是顯然厲清明根本就聽不到他內心的呼喊,還拿著棍子調整著大家的姿勢。

顧小小以為自已經常舉刀砍喪屍,手臂力量早就被練得結結實實的。

「一個!」緊接著又聽到厲清明道:「撐著別動!我喊起來才能起來!」

結果現在卻覺得簡直是在要她的老命了!手真的好酸,小臉也憋得漲紅,汗也開始一顆一顆的往下掉,厲清明還不喊起!

眾人在心裡暗罵:厲狗人!

「兩個!」

聽到這話眾人連忙撐起來,沒開心過一秒就聽到厲清明道:「往下撐!」

「你!手臂在彎一點!屁股別翹,放下去!」厲清明拿著棍子開始指揮道。

顧小小用異能走了走手臂,緩和了一下,繼續做著厲清明要求的標準動作,結果過了一個小時厲清明也才喊了一個五個而已!

「行了,起來吧!」

如釋重負的聲音響起,在每個人打報告揉手時,就聽到厲清明那仿佛惡魔都聲音響起:「馬步準備!」

又是折磨人的東西!

馬步顧小小覺得自已又行了,畢竟天天都在跑步,但是沒過多久就又開始啪啪啪打臉,這也太酸了吧!腿竟然比平時做深蹲還要酸上一倍!

就這麼蹲了半個小時,有一些人的姿勢早就開始變形了,於是就又開始看到厲清明拿著棍子比劃道:「腿在彎一點!再蹲下去一點!」

眾人紛紛吐槽道:厲惡魔!

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