第88章 煉體終成（1 / 2）
經過之前對歸元功法的參悟，現在參悟三步鎖，陳穆已經駕輕就熟。陳穆直接開啟劍心，以劍心的超然視角感悟三步鎖。
一個時辰，
二個時辰，
三個時辰，
三個時辰之後，三步鎖的第一部功法已經完全悟透。比起之前的參悟歸元功法的十幾天，這個速度可以說是非常的快了。
參悟完成之後陳穆當即修煉起來。
修體，著重的是體。和之前的修為不一樣。之前的修為是以元氣沖刷經脈，血液，骨骼，髒腑等等。而修體，則是直接動用身體的力道對全身的各種部位進行修煉。效果有點像之前的體能訓練。但修煉的方式則和體能訓練完全不同。體能訓練要用身體的動作去拉伸，而功法修煉則是直接以勁力代替元氣運轉全身。達到修體的目的。比起元氣修煉，修體修煉更耗體能。
陳穆修煉了兩個時辰，便隻覺渾身酸痛。連呼吸都有些急促。
「欲速則不達，驟進祗取亡。」
「修煉從來不是急成之道。遠遠流長才是修煉之路。」
陳穆停下修煉。又看了一眼明鏡台畫，清洗了一遍道心。準備休息。
第二天，果然如焦長老等人所言，給陳穆，韓天鋒，關子昂三人安排了修煉計劃。並且每個人的計劃都不相同，完全是根據他們的特點因材施教。並且在得知陳穆現在在練體之後，焦長老等人還特意給陳穆安排了藥浴池。以供他練體之用。
藥浴池也是長山宗的一處修煉資源，因為要使用的代價太大，所以平常弟子用的時候付出的點數也會更多。要五百點才能用一次。再加上長山宗修體的弟子不多。所以也很少有弟子選擇藥浴池修煉。
如果陳穆不需要點數就能進入修煉。竟成了進這裡的唯一弟子。不過就算有其他弟子來也無所謂。因為藥浴池也和其它修煉室一樣。都是單獨間室的。就算再多人也不會影響修煉。
有了藥浴池的輔助。陳穆的練體事半功倍。修煉時長也增加到每次四個時辰。並且修煉之後對身體也幾乎沒有損傷。
除了藥浴池，幾位長老給陳穆定的計劃是。每日練習基礎劍術半個時辰。體能訓練半個時辰。吃飯半個時辰。感悟劍道一個時辰。修煉室一個時辰。歸元功法的修煉半個時辰。看書一個時辰。至於剩下的時間，就歸陳穆休息或自主支配。
其中修煉室每天都不重樣。長山宗除了養戰樓，元氣室，藥浴池之外。還有悟道室，磨礪塔。千幻樓等等。
以前陳穆因為種種原因隻進了養戰樓和元氣室。現在不需要點數，所有的修煉室都體驗了一遍。悟道室和磨礪塔最為喜歡。前者對道法的感悟更為通透。後者則磨礪意誌，讓道心更為堅定。不過奇怪的是，雖然悟道室裡悟道效果更好。但長老們並未讓他的感悟全在悟道室進行。而是在悟道室之外單獨增加一個時辰的感悟。