第51章 這個徒弟太嬌弱(1 / 2)
慕月卿從櫃子裡扌莫出了一顆藥丸,她將藥丸服下後,感覺氣血順暢了許多。
這感覺太難受了,這種殺敵一萬,自損八千的招式以後還是少用。慕月卿盤著腿,慢慢調息了一會兒。
感覺氣息徹底平穩之後,慕月卿看了看手機,下午五點了。慕月卿拿出之前囤好的泡麵,小白說它也要吃,就給小白也拿了一桶。
至於小鳳,還沒化形,這個位麵靈氣稀薄,小鳳隻能先靠著丹藥支撐了。
吃完泡麵,慕月卿版著小白去了隔壁,童繹看起來心情不錯。
「我先教你如何吐納,然後再教你引氣入體。」
童繹點了點頭,顯得十分乖巧可愛。慕月卿忍不住扌莫了扌莫童繹的頭發。
「首先,我們要閉上眼,保持呼吸的平穩,然後感受氣流由鼻腔慢慢地擴散到身體其它部位。這時候腦子裡什麼都不要想,放空它。
你隻需要注意自己的氣流,是否能順暢的擴散到其它的身體部位。」
童繹閉上眼,慢慢地感受自己的氣流從鼻腔慢慢的到肺部,再到身體的其它部位。
慕月卿看童繹完成的差不多了,於是緊接著說道:
「我們需要站起來,重復剛才的步驟之後。再將全身的氣流匯聚到丹田,也就是小腹。」(純屬瞎扯,別當真。)
童繹點了點頭,從沙發上站了起來,然後重復剛才的動作。
「師傅,怎樣才算氣沉丹田呀?」
「小腹有緊繃的感覺。」
「師傅,是不是這種感覺。」童繹直接拉著慕月卿的手放在他的小腹上。
慕月卿尷尬地收回了手,然後覺得自己耳朵有點燙。
「師傅,我沒做對了嗎?」童繹一臉天真的看著慕月卿。
慕月卿假咳一聲,「沒有,你做的很正確。我們今天就先到這吧。」