五行功法類（1 / 2）
五行裡
肺大腸屬 金
脾胃屬 土
腎膀胱屬 水
肝膽屬 木
心，小腸屬火。
五行相生遵循木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
內視時，想象肺和大腸發出耀眼的白光照耀腎，雙腎發出黑光照向肝和膽，肝和膽發出青光照向心和小腸，心和小腸發出紅光照向脾和胃，脾和胃發出黃光照向肺和大腸。
如此一來就是五行相生。
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練功過程中出現肚子鼓的反應純屬正常。(一)時間以寅時最好其它時間也可以，練功前洗手洗臉，排清二便，然後寬衣解帶。麵向東方盤坐(單、雙、自然盤均可)。雙手合什於月匈前。心裡默念「青帝大魔神」十三遍，接著舌抵上齶，雙手結降魔印。降魔印能降一切心魔，天地之魔，並能護衛自身，其訣印為雙手相對，拇指，無名指伸出相對結。其餘雙手三指屈握，雙手結合成印。此印為本門秘之秘，其它功用我先暫不公開。
閉目，用鼻深吸氣一口，沉於小腹，閉氣不出。之後緩慢睜開雙眼。雙目用力向東方無限遠處瞪視，意念集中在眼神上穿透一切障礙物。觀看在無限遠處的東方整個天空充滿了青綠的光。進而青綠光把自已照得通體透亮。閉不住氣時，用口發「須」音緩慢吐出。發音時肚部震動，然後再深吸氣繼續閉氣瞪視東方，、共吸呼氣十三口。
(二)呼吸夠十三口後，即改為自然呼吸。微合雙目。閉目觀想自已的肝部人出青綠色的光，化作靈珠一顆，此為肝帝靈珠，純色無雜，祭在東方，此珠把你的身體照亮進而照徹整個宇宙，使整個宇宙都充滿了青綠色的光。並心裡默念先天咒語十三遍或念天山真言「唵、攝、靈、吽」十三遍念咒時全身震動。
(三)收功時，意念把靈珠收回，其青綠色的光慢慢縮回自身肝髒，然後把雙手搓熱，用雙手掌心貼眼球溫養，共搓熱十三次。然後用還丹印收功。還丹印為兩手內攏掌心向內，兩手虎口交叉，左手掌在內右手掌在外，相疊成還丹印，（女則右手在內左手在外）
(—)時間以巳時：最好，其他時間也可。練功前要求同前。靜坐，雙手合什麵向南方，心裡默念「赤帝大魔神」十九遍，然後，寬衣解帶，麵向南方自然盤坐(單、雙均均可)雙手結降印，接著舌抵上齶，閉雙目，用鼻深吸氣一門，沉於小腹閉氣不出，之後緩慢睜開雙眼，雙目向南方無限遠處瞪視意念集中在眼神上穿透一切障礙物，觀看無限遠處的南方，整個天空充滿了紅色的光，進而紅色的光照亮了自已全身，把自已照得通體透亮。閉不住氣時，用口發「燈」音將氣緩慢吐出。(發音時心髒震動)，然後再深吸氣繼續閉氣瞪視南方，共吸氣、閉氣九口。
(二)呼吸夠幾口後，即改為自然呼吸，微台雙目、閉目觀想自已心髒是—朵紅色蓮花，隨著自然呼吸一開一合。蓮花開合時放出紅光把自已身體照得通紅透亮，進而照徹宇宙，心裡同時默念先天咒或天山真言「唵、掇，靈、吽」念咒時全身震動，蓮花緩慢開合十九次後即可收功。