兩位冠軍紀錄片+部分訓練日常（2 / 2）
最後的采訪環節，本來是要同時邀請費爾南德茲和梁靜訓一起的，但梁靜訓在訓練中身體不適提前離開俱樂部了，就隻能由師兄一個人接受關於羽生的采訪，因為這件事梁靜訓還特意發了個對不起的表情包，表示自己不好意思約好了沒去。
和羽生結弦不同的是，梁靜訓的紀錄片是在央1播出的，而且是退役紀錄片，時間從她13年離開中國去到加拿大開始到18年在發布會上退役。
開片第一句，「這麼多年，真的，要謝謝你了。」是梁靜訓的原聲，畫麵裡，是她退役演時在後台撫扌莫自己的冰鞋的樣子。視頻從12年開始，有一個小小的女孩登上世界青年大賽總決賽的最高領獎台，從小的美人胚子，她握著金牌，看著鏡頭笑得燦爛如花。
「中國代表隊，女單選手梁靜訓。」這句報幕，是梁靜訓作為女單「王儲」，準備加冕的時候，14年的索契冬奧會，是她讓世界知道中國即將出現下一位奧運冠軍，她的眼睛純粹極了，不含任何雜質，「有一天，我要成為女單的冠軍，成為大滿貫才行。」那時才18歲左右的她對著鏡頭立下誓言。
央媽可以說一口氣把以往未公開的視頻都公開了，梁靜訓在蟋蟀俱樂部裡吃東西，挑食物的時候格外猶豫，「是因為要按營養師說的嚴格控製飲食嗎？」「不是，就是晚上吃不大下東西，就是單純地不想吃，可能是習慣了。」
「光看外表似乎身材很勻稱的運動員實際上有很多的無奈」，這是梁靜訓說的，說完還嘆了口氣，接下來就放了她個人傷病的一些比賽，「突發，2015年加拿大秋季經典賽女單冠軍梁靜訓賽後暈倒缺席頒獎儀式」，然後大家就看到亞軍和季軍站在一起，最高領獎台的位置空了出來，記者第一時間采訪到了教練和她本人，
「當初為了花滑身材的要求，就選擇了節食，想挺過發育關本來也是打算用這招的，可是就節食了一個月吧，就有了胃炎，有一次帶著胃炎上場比賽，那種感覺我覺得一輩子都不想再碰到了，後來就是習慣性節食，就厭食症，為了保持身材基本上是對食物已經到了沒有食欲的地步，連最愛吃的東西都吃不進去，就像這次比賽，就是賽前厭食症吃的不多，雖然補充了糖分還是沒堅持住，下次要多吃一點了。」鏡頭裡，梁靜訓那時候才19歲左右，極力想表現出自己很好的樣子，但是蒼白的臉色完全出賣了她。
央視為她剪輯了一個3a跳躍動作和折桂燕式的動作，仿佛滑著滑著這個少女就長大了。一段黑暗後，一個問題浮現出來：「重新滑羅密歐與朱麗葉，有什麼樣的感覺呢？」
「時間過得真快啊，從我4歲開始接觸花滑到6歲決定走這條路，現在快18年了吧。
當初索契冬奧會選擇了這首曲子，這是我的戀愛初始式，而且文科生真的對這種劇情有偏愛嘛～本來的曲子其實編舞什麼的都好了，但是我決定從平昌退役的時候，第一時間聯係了我的編舞老師改曲子，開始到結束是一個閉環。」
「實現全滿貫的那一刻有什麼感覺？」
「不切實際的感覺，當把目標定向全滿貫的時候，我就知道全滿貫的實現會是我和花滑的告別。」
「有想過未來讓自己的孩子來繼續花滑事業嗎？」
「如果真的遺傳了我和我先生的基因的話，可能真的可以試試，但我尊重未來的孩子的決定，這是他的路，他願意的話，我肯定支持。作為一個母親隻希望他可以健康長大，別像我一樣挑食。」梁靜訓說起自己的丈夫格外順口，畢竟已經通過網絡告訴大家有這麼個人的存在，幾年過去也都適應了何況她親自表達了自己即將完婚的消息。
「結束現役，回歸家庭，有沒有感覺不適應？」
「有一點，不用每天為新賽季的節目做準備了，但是一樣上冰的。而且還要讀研究生的，好幾次都被他嘲笑數學不好了，當初也是數學比不過他，還說這樣連加法的分數都不會算。回歸到生活裡，就想要做一些沒有做過的事。」
梁靜訓坦言自己先生是高中認識的，羽生結弦作為一名理科學霸，每次都會嘲笑梁靜訓為了數學題抓耳撓腮的樣子，和冰場上那個大殺四方的女王完全不一樣，每次笑到眼淚都流出來了才肯幫忙。
「在剛升入成年組的那段日子裡，你之前說過是學習最難是嗎？」
隨後，大家就在紀錄片裡看到了高中時期的梁靜訓，已經是個美人了，頭發規規矩矩地紮好，整個人都暈暈乎乎的，「好困啊，過幾天就要期中考試了，啊啊啊！感覺要完蛋了！」抓了抓頭發，對於已經是青年組大滿貫的她學習還是件很崩潰的事情，怎麼說也是重點高中的學生，不能隻抓花滑不抓學習。
社團也選擇了花滑社團（不知道有沒有這種，北京可能有吧），甚至還有高中時期穿著校服發言和聯歡熱舞的場景。
後麵還有很多內容，最後是梁靜訓親手寫的字：屬於花滑運動員梁靜訓的時間已經畫上了句號，可梁靜訓的生活還在繼續……
央視也寫了一句話：「這些年，辛苦你了，我們的花滑女皇。」
梁靜訓成為教練後的第一次帶金博洋比賽是isu邀請賽上海站，賽前一天上冰合樂梁靜訓就親自來了，金博洋的4lz恢復的還可以，除了軸有些偏，其他不是問題，就連滑行也進步了不少，梁教練表示：不錯嘛師弟。
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作者有話說：這一章過後估計還有一章會講一下梁靜訓現役的時候一些代言啊還有助中申奧之類的事情，然後就要指導天天，準備北京奧運周期了。
他們家娃也會出鏡哦，預告一下，特可愛的那種，你們說要蘑菇頭嗎？/捂臉/