第5章丁言的轉變(2 / 2)

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「好了,準備好了嗎?」走到障礙場的起點,看著有些入神的丁言,伍六一直接開口打斷,訓練就要有訓練的樣子。

「時刻準備著!」丁言下意識的立正回答,似乎整個人的精氣神都飽滿了很多,喊完之後,丁言意識到了自己的一切都還在,時刻準備著,這是已經融入骨子裡的熱血,這是軍人不變的信條,想通了一切的丁言轉頭看向伍六一:「班長,可以開始了。」

「好!」伍六一看著整個人都不一樣的丁言,也是咧了一下嘴:「準備,3,2,1,開始。」

聽到開始,丁言直接以百米沖刺的速度開始飛奔,發揮出全身的力氣向著百米的盡頭沖去,十幾秒後,到達轉角杆旁,雙腳一錯步,直接轉身沖進障礙區,躍過三步樁,跳過1米5寬度的深坑,在矮牆上左手一搭,右腳搭上借個力,丁言整個人直接橫飛過矮牆。

看著不遠處1米5高度的懸空二隔板,調整一下步伐,提速,沖刺,躍起,右手往裡勾住隔板裡麵,左手搬住隔板外麵,順著身體躍起的力度,雙手在一用力,人已經穩當的半跪在隔板上,起身,邁上第二層隔板,跳到高牆的一瞬間,接著身體回彈的力度躍上雲梯。

站起身,雙手撐開平衡身體,半彎月要穩住身體,踩著雲梯的橫格向前小跑,到了最後一格,彎下身子右手握住橫槓,身體躍出雲梯的瞬間,右手用力按著橫槓減慢下降的速度,在肩膀下降超過雲梯時,右手再一次用勾力減慢下降的速度,感覺快要降到地麵的時候,右手一鬆,雙腳前後錯開,同時彎腿,接觸到地麵之後,雙腿用力下彎,同時雙手按向地麵,減少了降到地麵的力度,平穩落地。

然後直接起身向前沖去,跑上獨木橋的瞬間,雙臂張開成飛翔狀,平穩身體,向前跳躍三步,在從側麵躍出獨木橋的同時,右手按在獨木橋上撐了一下,減緩身體的力度。

看到前麵二米高的高牆,丁言腳步不停,但是平穩了下呼吸,再次調整腳步,全力提速,在接近高牆的時候,左腳抬到最高處踩在高牆上的同時,右腿用力將身體頂上去,同時雙手向上伸起,在接觸到頂上時,雙手用力勾住上麵的牆麵,胳膊用力,讓身體再次拔高一些的同時,右腿用力向上抬起,夠到上麵的牆麵時,整個橫掛在了高牆上,同時,月要部用力,使整個身體翻到高牆上,然後放開雙手,右手順著牆的另一麵向下夠去,左手搬住上麵的牆麵,上身向高牆的另一麵往下探去,在右臂伸展到極限時,用月要部的力量,將下身從高牆上順著牆麵甩下來,在手臂的伸展到極限前,鬆開,整個身體平穩立在了地麵上。

繼續向前沖刺,彎月要右手掌以水平45度伸出,用手掌肉厚的那部分著地,在整個身體,左腳在還可以用力的時候,在地麵一蹬,整個人直接竄進了地樁網裡,匍匐前進,迅速向前爬去。

「撕拉」一聲,丁言知道是地樁網上的鐵絲網劃破了衣服,應該是還不熟悉這具身體,低姿匍匐的角度沒用好,導致身體過高,碰到上麵的鐵絲,借著身體前沖的力度,劃破了訓練服。

但是,丁言不管不顧,隻要不影響運動,就繼續前進,爬出地樁網起身,整個身體感覺已經透支了,四百米障礙對身體的挑戰有極大的要求。用盡力氣奔跑到轉角杆,雙腳一錯步,回轉,跳過地樁網,這時候由於地樁網和高牆的距離比較近,提速沖刺這一方法不能用上,再就是身體這時已經透支了,力氣用盡,後麵的路才是更大的挑戰。

丁言調整呼吸,兩三步跑到高牆前,繼續左腳抬起踩到高牆上,往高處躍起,但這次由於力度不大,雖然雙手夠到了上麵的牆麵,上去的速度沒有剛才的快了,手、腳、月要用盡力氣,終於磨蹭上了高牆,然後以剛才下牆的同樣方法降到地麵。

繼續向前跑去,獨木橋這一次不是在走上麵,而是在下麵的欄杆空隙處鑽過,中間人體要鑽過每一個空隙,不能鑽空,手抓住立柱,身體甩過一個空隙,另一隻手同時抓住下一根立柱,將身體再次甩過空隙,因為整個四百米障礙,隻有這一刻是最輕鬆的,可以稍微恢復一些體力。

穿過獨木橋,來到雲梯下,躍起,雙手抓住上麵的橫格,用雙臂交錯抓住上麵的橫格前進著,到頭,落地,爬上牆垛,沒錯,現在沒力氣了,僅1米高的牆垛都隻能爬上去了,起身,走過隔板,跳下,落地。

繼續前沖,在矮牆的一側有一個邊長五十公分的正方形窗口,丁言彎月要抬腿,先將雙手向前穿過窗口,夠到另一麵兩邊,再左腳和頭同時鑽過窗口,在肩膀過去的時候,丁言雙手撐住牆麵,身體鑽了過去,向前跑。

最後一個高難度的就是深坑了,兩米深,跳下後,丁言下蹲到坑底,起身,雙腳用力,再快站直時麵向牆角用力跳了起來,雙手夠到外麵的地麵,雙腳在平滑的牆麵亂蹬著,整個身體用力,慢慢的爬出了深坑,站起身。

踩過五步狀,跑到轉角杆,雙腳一錯步,轉身,調整呼吸,邁開腳步,長嘯一聲,用盡全身所有能用的氣力向前沖刺。

伍六一一直喊著加油,不斷的給丁言打氣,一方麵身體的透支讓丁言想現在就躺下,一方麵軍人的意誌力在催促著他沖刺,沖刺,在沖刺。

終於,跑到了起點,減緩速度,慢下來後,躺倒了地上,丁言開始調整身體,因為一會還要需要活動一下。劇烈運動後不能馬上休息,要慢慢的進行一些小的運動量使身體放鬆下來在進行休息,這樣才不會給身體造成所示。

伍六一看著秒表上的2分38秒的時間有些驚訝,雖然沒有合格,但是這成績已經很不錯了,稍微鍛煉下,進合格線是很容易的,四百米障礙合格線是2分30秒。

「可以了嗎?走走?」伍六一走過來看著躺在地上的丁言問道。

呼出一口氣,丁言起身,兩人順著訓練場走了起來,想著另一麵新兵的體能訓練場走去。

此時的丁言,訓練服背後一個大開口子,大汗淋漓,頭上冒著白煙,上身的衣服濕的都該可以擰出水了。

「謝謝!班長!」走在路上的丁言向伍六一道謝!

伍六一看著整個人已經不一樣的丁言,笑了笑,拍了一下丁言的肩膀,說到:「好樣的!」

丁言到現在,到這個世界的四天時間,此刻,終於解開了心結,得益於兩世的軍營生活,銜接的又正好,前腳退伍,後腳進入軍營,已經具備一個軍人基本素養的丁言,再加上旁邊伍六一這個優秀軍人的另類激勵方法,丁言開始在這個世界起飛航行,至於終點在何方?請讀者們關注後續文章。

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