跳躍課（1 / 2）
當冰迷們在上麵大叫著「4+3！你們看到了麼！16歲的4+3！」時，還沒上場的選手們也都在觀摩著路西這個跳躍。
崔笑和鄧暢，還有那幾個青年組選手都跟在陳岐邊上。
「小西跳躍質量好高啊。」崔笑震驚道，「又高又飄，跟小鄧差不多了。」
「跳躍質量都不是最亮眼的，他滑行真是天才。」陳岐直勾勾看著路西的身影。
向來神情嚴肅的教練此刻模樣像老妖怪在看唐僧肉，崔笑都想給他嘴邊上加兩行口水。
路西剛才蹬了幾步冰？
兩步？還是隻有一步？
陳岐腦海中已經在這個跳躍前給路西加上了一大堆的接續步和撚轉，這是之前國內男單很難做到的，因為他們都沒有路西那麼厲害的滑行能力。
滑行，主要指用刃能力、蹬冰加速度、滑行姿態等，滑行能力好的人蹬一步冰速度和遠度都會很好，姿態也輕盈，滑行不行的則總像是在「走冰」。
對跳躍來說滑行能力很重要，因為跳躍需要足夠的加速度來輔助起跳，如果做一堆步法再起跳，滑速就會不夠，本來能做的動作可能就會做不了，但偏偏做完步法再起跳會有加分。
路西的滑行天賦讓他有極好的加速度，這部分分數可以吃得很好。
此外，步法、旋轉、表現力……統統以滑行為基礎。
而且，近年我國的跳躍訓練水平不斷增加，選手整體跳躍水平與世界強國逐漸拉近，但滑行能力的訓練一直沒有扌莫到門路，所以路西這樣的滑行小天才更是可遇而不可求。
當年陳岐第一次去鶴城，就對小路西的滑行印象深刻，他滑行的感覺就像鞋上有個氮氣加速。
但那時候技術畢竟沒成型，長大了可能技術會變化，過早的寄予厚望對孩子本身也是損害，所以陳岐並沒急著下手，而是又觀察了幾年。
眼看著小孩技術越來越穩定，直到16歲升成年組，陳岐當機立斷直接出手，把路西搶到自己麾下。
「鄧暢覺得呢？」陳岐問身邊另一員愛將，「小西跳得怎麼樣？」
剛才路西做四周跳時，鄧暢本來在場邊上抻月要，等到路西開始後壓步助滑他就看過去了，這點陳岐都看在眼裡。
「還行。」鄧暢答。
陳岐嗯了一聲。
料到是這樣有點驕傲的回答，如果說路西的王牌是滑行，鄧暢最擅長的就是跳躍，雖然滑行技術沒路西那麼絲滑，但他彈跳和爆發力都一等一，跳躍質量確實也比路西好一點。
運動員是永遠爭第一的職業，優秀的運動員，當然在自己擅長的領域要有傲氣。
對鄧暢和路西這對雙子星，陳岐抱著很大期待，他希望他們能保持一種良性競爭關係，既是對手又是朋友，是最合適的狀態。
「上冰吧。」陳岐拍了下巴掌，示意自己的選手們上冰，正式開始跳躍課。
之後又點了點崔笑肩膀，「崔笑，一會兒去準備世錦賽合樂。」
「好嘞。」崔笑說。
今晚的冰上訓練是跳躍和滑行，先上一個半小時跳躍課，因為跳躍對體力要求更高，再是滑行課。
跳躍是花樣滑冰的核心技術動作，不論國際滑聯再怎麼吹所謂的藝術性、表現力，都不得不承認跳躍才是拿高分的基礎。
沒有高難度四周跳拿下的高技術分，多完美的表演都是毫無競爭力。
四周跳這種東西不像三周，三周跳隻要是童子功，狠下心練，無論如何都跳得出來，但四周跳不是。
在空中多停留的那一周，對選手的彈跳力、轉速、重心、控製力都有極高的要求，包括落冰時的重力對選手的負荷也遠高於三周跳。
大部分選手直到退役，都沒辦法完成全部五種四周跳。
也就是說，能多掌握一種四周跳，就是多掌握了一門在國際大賽上刷分的武器。
路西現在的四周跳儲備是三周半，後外點冰四周，再加上成功率不高的後內四周。
在世青賽上三個難度動作他都上了，還都完美完成，甚至每個動作的goe（執行分）都得到了裁判加分，所以他拿下了冠軍。
前一年世青賽上，鄧暢難度儲備跟他一樣，但摔倒了，所以是季軍。
這事兒其實有運氣成分，比賽前黃斌都勸路西別上後內四周，如果摔了，金牌肯定沒了。
但他就是有那個自信，報了、上了、完美地落冰了。
他是人來瘋型的選手，看他的人越多，冰麵越大，他就越興奮。
總而言之，對於16歲這個年紀來說，路西的技術難度已經在世界一線，但和現在的頂級男單選手相比，他還有不少提升空間。
因為他還在發育期，男選手在十五到十九歲這個階段，肌肉力量、體力、爆發力都在快速增長，上個月做不了的動作也許下個月就能做了。