第9章 實戰課（1）（2 / 2）
李晨陽想了想回了句：「還行。」
「既然如此，就起來吧，你才三歲，我對你的要求不高，我教你站樁。」
李晨陽站起身來，準備了一下，活動活動，自己還發酸的雙腿。而範江楠抬手折取了一旁一根的樹枝，他拿著樹枝手輕輕一揮，上麵樹葉便紛紛落下，連分支都被折落，斷口光滑平整。他拿著樹枝為李晨陽調整了姿勢。
「雙腳平行，足尖向前，腳距與肩同寬。」
「腳部重心放在前腳掌，腳跟虛掩。」
「手心向內雙手抱球、高不過眉、低不過臍。月匈前抱球，十指微虛，雙肩放鬆，肩半圓，肘與手之間不可在一平麵，腋下內虛，似有一拳間距，不可夾腋，故腋半虛。」
「沉肩墜肘，雙手距月匈一尺左右，微微收月匈、不可挺腹，雙手相距2-3拳間距，頭正身直，麵部放鬆，自然呼吸即可，微閉雙目，精神內視，切忌意守眉心，此為大忌。」
「以月要為軸月要部下沉、臀部略向下坐，似坐非坐、膝關節微有彎曲，似站非站。」
李晨陽聽著指揮擺起的動作，但他動作十分不標準，連連被範江楠指出，還用樹枝為他調整動作。
李晨陽前世就是個亞健康，上大學習的體育測試，都把他累個半死，他哪見過這世麵？剛紮好沒一會兒，動作又開始變形，一旁的範江楠卻再次用樹枝幫他調整。
李晨陽剛紮了片刻隻覺自己手臂脹痛，腿腳酸麻，中心也不穩了，整個人都在晃。他打算偷扌莫著改變姿勢偷個懶，結果馬上就被範江楠發現了，被調整了回去。
又過了10分鍾李晨陽實在是撐不住了，直接往後一倒坐在地上。這前後15分鍾左右的時間已經讓李晨陽全身酸痛，腿腳發軟了。
不過這一切其實都在範江楠的意料之內，第一次站樁，都這樣，動作不標準，意誌不堅定，再加上李晨陽年級還小他也不指望李晨陽能站多久。隻不過通過他的觀察李晨陽這人性格圓滑，少了一絲小孩該有的莽勁。
「你先再此休息一下。」
範江楠說完就超遠方走去，李晨陽向他離開的方向瞟了一眼，遠方有兩個老師抬著兩個架子走過來。上麵居然擺滿了兵器，不過不見金屬散發的寒芒，應該都是木製品，眾所周知一般來說武器可以分為18類，而架子上每類武器居然都有兩到三種不同款式的。
李晨陽也有點恍惚，不是吧，他不會是這些兵器都樣樣精通吧。不，不可能範江楠歲數不大，想精通一門兵器要付出的時間精力可是非常的多，他應該隻是精通兩三門，其他的應該隻是會用而已，對一定是這樣。
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(本章完)