第92章 趙教練(2 / 2)
他們何時經歷過這種陣仗,美得不停冒鼻涕泡泡。
對於趙旭感激的五體投地,要是天天這樣大口大口吃肉,讓他們訓練死都樂意。
趙旭又來幾根手指粗細的竹子,做了五個竹哨。
美美睡了一覺之後,天剛亮就跑到宿舍門口吹響竹哨,還以為發生什麼事,賬房,管家,食堂阿姨,全都衣衫不整的跑了出來。
趙旭也沒想到如此,看著眾人苦笑著解釋道:
「以後這哨聲就是叫保安起床的口令,你們可以不用管,有時間我會跟你們講一下如何區別哨音!」
聽到趙旭的解釋,他們才明白這是怎麼回事,也就沒在意,對趙旭十分恭敬的告別,現在趙旭是縣伯,也不能再像之前一樣相處,對趙旭越發恭敬起來。
趙旭對此也沒在意,這樣也更方便管理,畢竟現在人多,沒有規矩那就亂套了。
趙旭見後勤人員離開,這才看著這群有些蒙圈的保安,嚴肅道:
「以後這哨音就是你們集合的口令,長哨音就是集合的意思,短而急促為緊急集合,意思就是穿好衣服,拿起武器,整裝待發,白天集合為三十個呼吸時長,夜晚為一百個呼吸時長,所有人從哨音響起,到集合完成,必須在此期間,超過之後直接圍著操場跑二十圈,都聽明白了嗎?」
「是!」
聽著周圍嘈雜不一的聲音,趙旭眉頭一皺,怒吼道:
「都是啞巴嗎?給我大點聲,你們這點聲還沒我放屁的聲音大,我再問一遍,都聽明白了嗎?」
「是!!」
一個個被趙旭說的麵色漲紅,全都怒吼出聲。
趙旭滿意的點了點頭,要的就是這種氣勢,看著眾人緩緩說道:
「這次由於是第一次,我也不做處罰,現在立刻回去穿好衣服,集合最慢的一個班,比其他兩個班多跑十圈作為處罰,現在解散。」
最後一個字一落,眾人立刻做鳥獸散,你追我趕的向屋內跑去,房門就那麼大點,好多人都是擠在門口,誰也不讓誰,一個個麵色猙獰,都不甘於人後。
趙旭站在一旁樂嗬嗬看著也不說話。
足足兩盞茶時間,眾人才集合完成,趙旭直接帶著他們先圍著操場來上二十五圈,也就是五公裡。
集合最慢的是二班,班長趙二,又帶人多跑了十圈,一番運動下來,也是全都清醒。
整整十天,每天早晨天剛亮就集合,先圍著操場跑個五公裡,上午站軍姿,下午練隊列,申時練體能。