第3章 鍛煉與屬性提升(2 / 2)

加入書籤

「教練,這人啥情況?」

【敏捷:092】

「我一會再過來。」

強哥的月匈膛拍得砰砰響。

「走吧,去力量訓練。」

陳升看著全是英文的跑步機,一臉茫然。

根本就不需要私教課。

二人一同朝著力量區走去。

他當即邁開腳步。

阿偉嗤笑一聲

奈何,他與阿偉的差距實在過大。

傑克教練幫助阿偉進行了各種力量訓練,

陳升也在一旁進行了同樣的訓練。

「不用理他,這種貨色頂多三次,就不會再來了。」

對於這種憑著一時新鮮感來,完全沒有堅持的人,他同樣看不上。

先不說這私教課一個月要四千,貴得離譜。

他看出傑克的態度有些不對勁。

正好是吃午飯的時間。

麵對傑克的詢問,陳升堅定地搖頭。

這才跑了二十分鍾不到,就這副德行,健哪門子身。

隨後,

他有破限之身在,根本不需要教練時刻調整訓練方案,隻要有個基礎的鍛煉常識,身體素質就能夠一直上漲。

這人是來搞笑的吧?

陳升則默默地跟在身後。

心中的鄙夷愈發加重。

看得黃毛阿偉一愣一愣的。

「哦,這是新會員,今天跟著一起練。」

「我們練什麼你就跟著練就行了。」

原本一臉冷淡的傑克,迅速露出熙和的笑容。

傑克教練則將注意力完全放在阿偉身上。

而每組十二下的訓練,陳升僅僅隻堅持兩組,便感覺關節酸得不行。

反正自己是來鍛煉身體的,又不是來交朋友的。

「教練!」

陳升數次厚著臉皮,想詢問對方關於姿勢的問題,也被盡數無視。

他第一時間打開麵板。

他能清楚地感覺到,自己哪一塊肌肉正在發力。

二人在沉寂的氛圍中前行著。

「小心把身體跑壞。」

好在他及時看向黃毛阿偉那邊,這才有模學樣地啟動跑步機,並調整好固定速度。

「他原本也比你好不了多少,現在鍛煉一個月,身形已經乾練很多了。」

一個穿著運動裝的黃毛小胖子在看到傑克教練後,便熱情地舉起手。

體質屬性上升了001

難道是體質屬性的上升,會順便恢復體力?

想起強哥所說的,要保證有充足的營養。

「我早他媽看不慣你這副德行,再逼逼我明天就去跟你老板談!」

【力量:086】

陳升四下觀望,很快便鎖定了一家牛肉火鍋店。

二十分鍾很快過去。

傑克教練再度歸來。

「嗬——」

至於陳升,

看到有人幫助陳升,傑克教練連忙說道。

「這是」

【體質:092】

阿偉頓時明白。

「平時還是要想辦法多吃點,保證身體有足夠營養攝入,不然貿然練下去身體是會垮掉的。」

一切看明天。

強哥更是雙目一瞪。

在強哥的指導下,陳升再次做起訓練,頓時察覺到明顯的差距。

他直接無視陳升,對著阿偉露出笑容。

雖然每個動作,他都隻能用最輕的重量,做個兩三組。

在接下來的一個小時裡。

麵紅耳赤的黃毛阿偉正從跑步機走下。

那自己以後豈不是成了永動機?

鍛煉帶動屬性提升,提升帶動體力恢復繼續鍛煉。

儼然一副筋疲力盡的模樣。

傑克教練頓時焉了下去。

「不服叫你老板來找我!」

見此一幕,傑克教練下意識地以為,陳升跑了一會便直接偷懶。

聽著連串的菜名,服務員愣了一下。

「客人您幾個人?」

「就我一個,你放心上,我吃不完會打包的。」

聞言,服務員沒有再多問,直接便給陳升下單。

(本章完)

↑返回頂部↑

書頁/目錄

本章報錯

玄幻相关阅读: 四合院裡的唯一老實人 鈔能力者的靈氣時代 長生從娶妻開始 戰爭領主:漢化龍裔 不打工你怎麼成為魔神 我,此世唯一超凡 元末之逐鹿天下 LOL:開局解鎖天命模板 重生從拒絕女朋友安排開始 銷骨