第7章 日常與力量訓練（1 / 2）
回到家，陳升洗了個澡，便直接躺到床上開始午睡。
當他再次醒來時，太陽已經下山。
咕嚕嚕~
肚子正巧傳來飢餓的信號。
陳升立刻起身，前往廚房，開始處理今天早上剛買的食物。
當然，隻是一部分。
他一次性采購兩天的食材，為的就是不用每天都跑一趟菜市場。
至於新鮮度什麼的。
陳升對食物並沒有太高的追求。
能夠填飽肚子就行。
強哥大笑著拍了拍陳升的後背。
等到健身房再跑一次，陳升的體力就能夠挺進正常人的範疇內了。
【力量：092】
傑克教練笑嘻嘻地說道。
陳升並沒有看到他的表情。
陳升看得出來，強哥是真心為自己的進步感到開心。
休息足夠的陳升，眼看著差不多到睡覺的時間，便從地上爬起，朝著浴室走去。
跑個步而已，瞧把你能的。
小人得誌。
陳升剛一走進健身房，便碰見黃毛阿偉正在前台領取手環。
洗完澡後，他直接躺到床上睡覺。
【力量：092】
力量訓練不還是一樣的菜！
此刻的阿偉，恨不得把陳升從跑步機揪下來打一頓。
手機做完記錄，緊接著便開始今晚的訓練。
拿出六片全麥吐司，均勻地塗上花生醬，並擺上香蕉。
整理完廚房的陳升直接出門，準備開始今天的晨跑。
【體質：1】
陳升當即起身，一臉興奮地朝健身房走去。
一頓簡單的早餐，就這樣搞定了。
陳升打著哈欠，從房間走出。
配上一大碗米飯。
「神經病。」
第二天。
在訓練過程中，時間悄然流逝著。
五十分鍾後。
人類的思維，並不相通。
陳升便將自己這幾天的變化說出來。
直到感覺飽腹感漸漸消失，他才慢悠悠地爬起，處理著晚飯的殘局，並將衣服扔進洗衣機中。
「今天跑步的成績又有進步，所以比較開心。」
阿偉來到陳升旁邊的跑步機，二人同一時間開始跑步。
終於有一個屬性達到了正常人的水平，陳升臉上滿是激動之色。
他的眼珠子都快瞪出來了。
至於陳升，
深蹲完成目標，做滿一百個。
陳升給出自己的評價，隨後也在前台小妹這裡領取一個手環。
仰臥起坐，六十個。
想到這裡，
阿偉嘴上應著，同時別過頭，咬著牙瞪了一眼跑步機旁的陳升。
不多時。
【體質：098】
哦？
聞言，強哥頓時來了興趣。
「沒有沒有。」
昨天的訓練計劃，直到最後，也隻做了三十四個俯臥撐，二十三個仰臥起坐，五十個升蹲。
好在，一想到健身房有監控，他最終還是克製住自己，轉頭直接朝力量區走去。
曾經的他，也以為到了社會上，大多數人思想應該都比較成熟。
氣得阿偉拳頭瞬間捏緊，一張臉漲得通紅。
因此，
不出意外，阿偉以及傑克教練再次就位，正站在不遠處低聲說著什麼。
玉米排骨湯，紅燒肉，砂鍋牛肉，以及一道雞蛋炒木耳。
【技能點：017】
強哥一直都在力量區待著，之前都沒怎麼關注過陳升跑步的成績。
在強哥一番詢問下，
有了早上晨跑的經驗，陳升決定這一次也要跑差不多的時間，正好可以讓體力屬性上升兩次。