懈怠的一周（1 / 1）

連最基本的俯臥撐都堅持不下去了，35下每次，估計要多堅持一周。

跳繩基本停了。

讀書也就看看小說，不知道算不算讀書。

沒啥動力和沖勁了。

話說這個月要準備接種了，調整好身心狀態，迎接新生命的到來。

口號喊起來：毋寧死，不懈怠！

行動起來：每天三次俯臥撐，每天1500次跳繩，三餐減肥食譜堅持下來！不瘋狂不成魔！

成績和體重不會隨你作假，努力加油拉屎要省時間！有機會就做俯臥撐，多多益善。

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