第65章 高達健身會所(2 / 2)
「嗯,是有這想法,我現在能過去麼?」
林軒問了句。
「能,當然能,我已經在去健身房的路上了,我這邊一般是九點鍾開門,然後一直到晚上十一點。」
「行,那我加你微信,你發我地址。」
「好好,微信就是這個手機號,直接加我就行。」
林軒應了一聲,然後就掛斷電話加上了他的微信。
微信昵稱是「高達健身會所」,想來應該就是他健身房的名稱。
好友申請很快通過,牛高達直接發來健身房的定位。
林軒打開地圖看了下,十五公裡的樣子,開車過去大概十多分鍾的樣子。
乘電梯到了小區地下停車場,林軒開上那輛保時捷卡宴,按照導航行駛過去。
停車位是他將車從4s店開回來之後,向小區物業租的,五百一個月,租了三個月。
這幾天林軒沒事就會開著車出去兜兜風,在係統技能麵板中,車輛駕駛技能的熟練度已經達到了精通級。
按照導航,很輕鬆的找到了位於廣場附近的高達健身會所。
林軒找好位置將車停好,下車後徑直進了健身會所。
好像是剛開門的樣子,裡麵還沒什麼人。
空間看著恐怕有七八百平的樣子,頗為寬敞明亮,各種健身器材也很齊全,空氣也很清新,沒有很多健身房那種怪怪的味道。
「牛老板!」
林軒沖著正在整理擺放啞鈴的牛高達喊了一聲。
牛高達聽到聲音轉頭望來,粗狂的大臉上綻開憨厚的笑容,快步走過來。
「林軒,你來啦,我這剛開門呢!」
「你這健身房看著挺不錯啊!」
林軒環視四周,笑著稱贊了句。
「是吧,嘿嘿,我這每天營業結束,都請人打掃的,地方雖然不大,但器材是很齊全的,來這裡健身的人也不多,都是真正喜歡這個的。」
牛高達頗為驕傲的笑著,問道:「你以前訓練過沒有。」
「沒,第一次來健身房。」
林軒搖頭笑道。
「那我先教你怎麼使用這些器材?」
「行,那麻煩了。」
「沒事,這有什麼麻煩的。」
牛高達擺了擺手,然後帶著林軒開始熟悉使用各種器材。
林軒學的很快,四項基本身體素質如今已經大幅度提升,讓他的身體有著很好的協調性,牛高達演示的一些動作他都能模仿得很好。
「咦?你這身體素質很好啊!」
牛高達不愧是健身達人了,很快瞧出了端倪,一臉驚訝的說道。
林軒微笑著點了點頭:「我早上都有晨跑的。」
「挺好的習慣,不過單純做有氧運動是不夠的,而且過量的有氧對於增肌是沒好處,有氧運動與無氧運動結合起來才是最好的。」
牛高達說了下自己的想法。