第四章 正式修煉與進度（2 / 2）
「靳教頭，我們開始吧。」陳峰直入主題，這時下人已經拿著兩個10斤鉛帶過來，幫陳峰捆上。
「少爺，總督大人昨日已經說明你修煉的是《九元鍛體訣》，相比功法上麵也有相關的呼吸法，昨日不清楚這些，今天少爺試著在行走過程中調整自己的呼吸，這樣可以讓少爺更容易的進入狀態。」靳本剛吩咐道。
「好的，靳教頭，不過這上麵的呼吸法到底如何呼吸還望明確說明，說實在的有些看不懂。」
《九元鍛體訣》上的呼吸法倒是有，可惜作為一個沒接觸過武學功法的人，實在看不懂如何呼吸。
這個呼吸法他父母倒是沒有說明，這種小事情他們興許忘了吧。
「少爺，恕屬下逾越！」接過功法秘籍後，靳本剛並未翻頁，直接看著當頁秘籍，就這般靳本剛皺著眉頭看了一會。
「少爺，這句說的是呼吸要沉入丹田，即為深入呼吸，兩次深呼吸後緩慢吐出，往復三次，這句說的是三次深呼吸緩慢吐出，往復兩次，這兩句話是兩次深呼吸快速吐出，後三次深呼吸緩慢吐出。」
在靳本剛慢慢解釋下陳峰才發現，這個呼吸法是動靜皆宜的，平時也可以使用這個呼吸法來提升自己。
隻是在鍛煉時候使用會讓效率最大化，真是真傳一句話假傳萬卷書，整頁呼吸法其實就是呼吸次數與順序。
靳本剛解釋完以後就將秘籍還給了陳峰，並未翻看，可能在靳本剛眼裡這樣做雖是教導，但是總歸有些逾越。
陳峰在靳本剛講解了幾遍注意要領後就記住了關鍵，開始按照靳本剛說的來進行呼吸，雖然腳上捆著鉛帶，腳步倒也不慢，以平時一半的速度走完一圈半後開始感覺吃力喘氣。
這時候靳本剛的聲音傳入陳峰耳中，「少爺，呼吸，呼吸，按照呼吸法來呼吸。」
陳峰突然才發現自己呼吸已經與平時雜亂無章的呼吸沒什麼區別了，隨後開始收緊心神，慢慢走動時候開始按照呼吸法的順序來呼吸。
隨著呼吸的次數增加，陳峰明顯感覺之前吃力喘氣的樣子少了不少，而且身體裡傳來一陣陣熱流幫助自己緩解疲勞，應該是之前潛藏在體內藥浴的功效現在被呼吸法給引出來了。
不知不覺間，陳峰繞著院子走了很久，在最後幾圈的時候他即使用呼吸法都無法緩解身體上傳來的陣陣疲勞。
不過堅韌的性格讓他堅持下去，咬著牙，腦海裡隻記住呼吸法的順序，其他一概不想，這樣反而讓他好受許多。
「少爺，恭喜你，走完這十圈了，下麵少爺休息一刻鍾，調節好自己的呼吸，然後去泡藥浴。」陳峰耳中聽到這個聲音後終於像垮了一般差點癱倒在地。
「少爺，呼吸，按照呼吸法進行休息。」
靳本剛連忙上去扶住陳峰並說道，大量鍛煉後不能立馬躺倒，這種常識陳峰也懂，收緊心神按照靳本剛說的做，畢竟這本身也是為了自己好。
休息了一刻鍾後，雖然腿還是軟的，身體無比酸痛，不過還是在靳本剛的攙扶下回到泡藥浴的房間，進行藥浴。
這種藥浴對身體恢復效果真的很不錯，武門秘傳的藥浴果然不同凡響，泡完後陳峰就感覺自己身體一陣舒坦，雙腿雖然還是有些許酸麻，但是已經不妨礙行走了。
出了浴桶換好衣服，吃完母親讓人專門送來的吃食，不得不說母親梅琳對自己真的很好，每天都讓人送來吃食，就怕他受到一點委屈。
下午照例去廚房混靈能點，然後回房看書休息，今天中午母親倒是將秀兒修煉的功法送了過來，女子修煉不同男子，多是養顏輕靈類的功法。
母親送來的是她自己抄錄出來的，上麵還有著點點墨跡，書名為《玄女碧落經》，據說這本秘籍從上古時期就流傳下來，源遠流長。
雖然隻有前六重的功法，但對目前來說已經夠用，這興許也是母親現在依然處於陰身境界的緣由吧。
為了不讓秀兒擔心，今天特意沒讓秀兒跟隨去往武院，不過這會看書的時候秀兒倒是來到身邊陪著了。
因為中午時候母親已經送來秘籍，今天倒是可以讓秀兒先記下秘籍了，陳峰一邊看書一邊對秀兒說著話。
「秀兒，娘親已經送來了秘籍，你拿去看看，記下後就送回去，這本秘籍是娘親修煉的功法。」
「雖然隻有前六層，不過足以讓你修煉到陽顯境界了，以後少爺想辦法幫你找來後麵的功法，以後不懂的可以來問少爺我，少爺解決不了會向娘親求助的。」
「謝謝少爺，少爺對秀兒最好了。」秀兒很是開心的說道。
雖然陳峰前世對男男女女之事不甚關注，但大環境下多少還是了解不少，秀兒從出生沒多久就被府裡養到現在，從小陪著自己長大，一直作為自己隨身丫鬟。
不過前身早就將秀兒當做自己的親妹妹了，秀兒喜歡自己的事情除了他自己不知道，府裡相識的人都知道。
隨後幾天的生活很規律，早上前去武院修煉藥浴，每天的修煉都重疊來，今天舉石鎖，明天捆鉛帶。
聽靳本剛說這是為了協調提升，下午就去廚房混靈能點數，雖然還沒有其他的靈能進賬辦法，不過修煉進度倒是不錯。
默念打開屬性麵板
陳峰（鎮界碑融合者）
力量：9（9）
敏捷：9（9）
精神：10（10）
體力：9（9）
靈能：67
氣運：0
世界本源：0
界能：0
功能：靈能屬性加點
下一個功能：10000靈能開啟靈能穿越功能
鎮界碑提醒：恭喜你，成為戰九渣！
靈能點數倒是多了60點，屬性也都到了9，不過討厭的殘靈評價又再次出現，戰九渣是什麼鬼，什麼鬼，信不信我過幾天就變成戰十渣給你看。
就這樣，又修煉了十天，陳峰終於將《九元鍛體訣》第一層修煉圓滿，開始修煉第二層，屬性數值也從之前的9變成了全部11。
聽靳教頭說的修煉前期算快的，往往每個層次圓滿都需要不少時間來突破，用麵板的數值來說1-9的提升需要時間可能還不如9-10這個突破。
精確化來說是99，最後這個01可能需要很多時間，這也是很多修煉者卡在關卡的關鍵，不過對於擁有靈能加點的陳峰來說這點可能倒是反過來了。
雖然突破後很開心，不過在看到最新的鎮界碑評價後陳峰直覺得血氣沖腦，太過分了，竟然如此戲耍自己。
陳峰（鎮界碑融合者）
力量：11（11）
敏捷：11（11）
精神：10（10）
體力：11（11）
靈能：167
氣運：0
世界本源：0
界能：0
功能：靈能屬性加點
下一個功能：10000靈能開啟靈能穿越功能
鎮界碑提醒：說好的戰十渣呢，基本誠信去哪了！！！
好吧，陳峰一突破數值就變成了這11，可以說除了精神有過10，現今因為鍛煉，都突破到11了，戰十渣的感覺完全沒有感受過，心裡默罵殘靈是個大智障。