0041打坐（1 / 2）
現在的這十二個人，每個人看自己都是優秀的，是獨一無二的，都是戰無不勝攻無不克，在他們的眼中就沒有什麼能夠打敗他們了，他們是無敵的，他們是強大的，他們的眼神中散發出一種初生牛犢不怕虎的沖動，仿佛這個世界上就沒有什麼事他們不敢嘗試的，不過他們的這種情況有點盲目的自大了。
劉雲心想，信心的建立是好事，可是如果不加以控製就會成魔的，一旦入了魔之一途，根本就沒有回頭路可以走的，那樣的結果是可怕的，是恐怖的，絕對不是自己想要的，必須要加以改變才行。
發現了這種苗頭之後，劉雲開始應對的方法，於是他決定從第二天開始，劉雲要求這些人全天候打坐。
剛開始的時候，這些人感覺真好，總算不用每天枯燥的奔跑了，可以坐下來，好好休息了。
大家全都美滋滋的想著，老大這樣安排簡直就是讓大家享受生活的，看來魔鬼式的訓練結束了，接下來就是享受生活了。
然後大家按照劉雲老大的要求，端端正正的坐在蒲團上，心裡直呼老大萬歲，那是真叫一個美，舒服地上天了，坐在這樣柔軟舒適的墊子上，再也不用像機器一樣開足馬力的拚命鍛煉了，太好了，實在是太好了。
就在這時，他們的耳邊傳來了老大的聲音：「下肢保持雙盤，上身挺直，頭，月匈，腹，臀，在同一條直線上不能有一絲偏移，否則氣機不通暢，輕則無法積聚更多的能量，重則走火入魔，雙手疊放丹田，拇指相對，環形空握，內視丹田，吸氣時氣走督脈，呼氣時氣走任脈，每次打坐一定要堅持兩小時。」
劉雲講述完畢，一一指點十二人的動作，做的動作不到位的全都給糾正過來，讓每個人全都保持一個同樣的姿勢，標準統一整齊。
這些人按照劉雲的要求，開始了長時間的吐納功的修煉，一個小時的時候，每個人都很輕鬆，一個半小時的時候，姿勢開始有所變形，兩個小時，十二個人幾乎全部都是咬牙堅持下來的。
「好了，第一組吐納功完成，大家起來活動一下，可以排空一下身體廢物。」劉雲的聲音又一次響起。
當大家睜開雙眼，想要起來活動一下的時候，卻一個個發現自己不能動了，沈浩咬著牙起身，沒想到一個跟頭扔了出去，原來雙腿已經毫無知覺了，整個人失去控製一般的，直接扔在了地上，摔得那叫一個慘不忍睹。
「啊」，「啊」，「啊」，
慘叫聲不斷響起，十二個人，全都躺倒在地上翻滾，慘叫著用雙手拍打著自己的腿，即便是用力拍打也沒有知覺，等有知覺的時候再去拍打那種難受更加的難耐，酸麻脹痛無法形容。
過了足有十五分鍾的時間，先是許力，後是沈浩，齊成，然後一個一個接二連三的顫顫巍巍的勉強站了起來，勉強的向前挪著自己的雙腿，那種酸爽的感覺實在是用語言難易形容，一個個齜牙咧嘴的滿臉痛苦，黃兵咬牙忍住了難受，開始打趣沈浩，沈浩是大家推舉出來的隊長。
「沈隊長，感覺怎麼樣，啊？」