第三章 何苦四處求醫，人體自有大藥（1 / 2）
第三章何苦四處求醫，人體自有大藥
古代的道家一直都喜歡煉丹，那時，人們總希望通過服用煉出來的「仙丹」養生延年，甚至長生不老。
可是結果怎麼樣呢？
在唐朝，好幾位皇帝，甚至像韓愈這樣的大知識分子，都因為吃了「仙丹」中毒而死，更多的人就不用說了，真是聰明一世，糊塗一時啊！後來，煉丹的人就越來越少了，當時，很多養生大家認為前人煉的丹叫「外丹」，對身體是沒有用的，他們主張煉「內丹」，也就是通過練功、修身養性等方法，使「仙丹」自然從體內生成，從而益壽延年。
從此以後，養生之道才算真正走上了正軌，壽星也明顯多了起來。
可以說，從注重「外丹」到「內丹」觀念的轉變，表明中國古人已經懂得了從自己身體罩麵開發養生祛病大藥的重要性。
病猶如此，藥何以堪
人體自有大藥，每個人身體上都遍布著各種各樣的藥田，養生、療病隻需從自己的藥田隨手采擷就可以了。
北京過去有位老醫生叫馮泉福，是個兒科高手，每天都有200多個孩子被父母抱來求治。
老先生很少用藥，不管遇到什麼病，都隻是在小孩脊背上捏一捏就好了。
他完全是通過捏脊來調暢小兒的陽氣，從而激發孩子的自愈能力，這個自愈能力就是人體的內藥。
古代許多養生大家提倡的靜坐，強調意守丹田，這不也是在調動丹田內的「人體內藥」嗎？
老子的「虛其心，實其腹」其實講的就是極好的養生之道。
因為，當人們把注意力集中到小腹部之後，心就安歇下來了，心一安頓，心慌、心神不寧、煩躁、困倦無神等症狀都會很快消失。
所以說，靜坐是一味養心大藥，歷來練靜坐功夫的人一般都身體硬朗、精神抖擻，而且享有高壽。
日本有一個長壽村，村民的平均壽命都在90多歲以上。
他們那裡有一個風俗，人滿18歲以後，每年的立春之日都要在足三裡穴上做瘢痕灸，每年僅使用一次足三裡這味人體大藥，就能提升氣血，把人體的正氣培養得足足的。
此外還有各種保健運動方式，比如華佗創造的「五禽戲」、道家的導引養生功、武術中的站樁等，都是在扶助人的陽氣，打通經絡，從而保持人體的內外暢達。
腑髒的氣血四通八達、循環往返於四肢，人體的每一處髒腑才乾淨健康，四肢才靈活有力，所以說，這些保健運動效果比很多補藥都好。
自古以來，利用「人體內藥」養生和治病的例子太多了。
但是，今天很多朋友還是僅僅把注意力集中在「外藥」這個層次上。
當然，我不是說外藥不能用來治病養生，而是認為現代人對「內藥」太不重視了。
因為，用外藥治病，效果常常是有限的，有些病，外藥根本不靈，但用內藥卻能輕易治好；有些病，用外藥治過程漫長，成本又高，但用人體內藥來治，不僅非常簡單，還不需要花什麼錢。
人體自有大藥，每個人身體上都遍布著各種各樣的藥田，養生、療病，隻需從自身的藥田隨手采擷就可以了。
人體大藥如果從「虛」的方麵來講，還包括人的精神、情誌等；而在本書中，我主要從「實」的方麵來講，這個大藥，就是人體上的敏感點，又稱高升點。
人體的靈丹妙藥長在哪裡
人體那引人入勝的靈丹妙藥長在何處呢？
當您有病時，人體的很多地方會出現敏感點，也叫高升點，這個點，就是治您病的大藥。
什麼是人體的「敏感點」呢？
敏感點會在什麼情況下出現呢？
其實，敏感點就是人體在不平衡情況下，也就是生病後身體上自動顯示出來的治療點，這就是人體自身的大藥。
「物不平則鳴，人不平則病。」
我在臨床上經常碰到這樣的病人：最初是感冒、發燒，後來發展成為咽炎、咳嗽，過了不久，又變成肺炎，最後連腎也出問題了。
這是什麼原因呢？
當人體的內部環境和自然界這個外環境不平衡的時候，人的體溫就開始不正常，人就會不舒服，這意味著邪氣已經侵入了人體，當邪氣繼續深入，侵入肺部，再侵入腎髒，情況會更糟，這就是髒腑問的不平衡了。
所謂生病，實際上就是人體的很多地方失去了平衡，而這時我們要做的，就是迅速找到人體治病養生的高升點大藥，讓人體重新恢復平衡。
《黃帝內經》裡說：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」
上古長壽之人懂得順應四時而養生，他們的身體總是處在平衡狀態，而現代社會中的人，生活節奏很快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養生，所以，我們的身體，不平衡是絕對的，平衡是相對的，不同程度的亞健康症狀總是伴隨著我們。
但人體自身是力求保持平衡，這種能力是與生俱來、自覺自發的，我們可以稱它為「先天平衡能力」或「普通平衡能力」，相當於西醫裡說的「免疫力」。
這種平衡能力人人皆有，隻是強弱不同而已。
一般說來，體質好的人先天平衡力強，體質差的人先天平衡力弱。
這種平衡力在人體內默默無聞地工作著，我們平時身上的一些小毛病，比如感冒、月要酸背痛等，不打針吃藥，沒多久也好了，實際上就是它在起作用。
人們平時的養生保健，比如鍛煉、注意飲食、補充微量元素、修身養性，其實都是在增強這個先天平衡力。
可是，當我們的先天平衡力因後天的失調而受損之後，應該怎麼辦呢？
當人體的不平衡由小變大、由量變發展為質變時，人體就會發生大的病變，要麼是持續不斷的亞健康狀態，要麼是百藥難醫的慢性病。
如果一直處在這種不平衡的狀態，人體就會像一輛壞了輪子的馬車，走不了多久就會散架。
要知道，人體單靠先天平衡力是不足以保證健康的，這時，我們就要調動「後天平衡力」了。
其實，醫生的主要任務，就是要運用一切可能的手段調動人體的平衡力，使之恢復和諧。
我們吃藥、紮針，實則瀉之，虛則補之，寒則溫之，熱則涼之，都是在用外在的手段使人體恢復平衡狀態。
「道高一尺，魔高一丈」，疾病是善變的，如果您總采取同一種方法、同一種藥去治，久而久之，疾病就產生了抗藥性，一般的治療方法就不管用了，現在，為什麼很多疾病遷延難愈，這就是用常規方法的結果。
其實，中醫有很好的方法能把這些疑難雜症變成「易治之症」，為什麼呢？
世間萬物均有克星，疾病也是如此。
就像三國時的顏良、文醜，曹操手下沒人打得過他們，於是曹營眾將都說：「此二人真是無敵將軍。」
果真無敵嗎？
非也。
請出關羽來，手起刀落，這倆人腦袋就搬家了。
我覺得，真正的治病高手就應該像關羽那樣，能迅速製伏難治之症。
人體的潛力是無限的，尤其是在生命攸關的時刻，人體常有超水平的爆發力，我們可以通過人體的高升點來調動這種爆發力，通過刺激這些點來激發人體的自愈能力，而在平時，我們堅持按壓這些高升點就能通氣血，活經絡，由此而百病不生。
人身上的這些高升點特別神奇，像有的疾病，隻需要按壓一個高升點就可以徹底治好。
比如，雙手中指第二指節外有一個中魁穴，當您暈機、暈車的時候，這個穴就成了特效藥，隻需按壓這一個點就能止嘔了；又比如您在惡心想嘔吐的時候，不妨雙手握拳，用中指第二關節去頂其他物體，或者乾脆就讓這兩個關節互相頂著，不到10分鍾，您就會感覺胃裡不那麼難受，想嘔吐的感覺也消失了。
還有，當高血壓患者出現頭暈、頭痛、昏沉等症狀的時候，他耳朵上的三角窩外緣一定會出現一個明顯的壓痛點，這叫「血壓點」，一般情況下，我隻要在這一點上按壓3~5分鍾。
患者的症狀就會馬上減輕，甚至消失。
找到了疾病的克星——「神奇平衡力」，自然就能妙手回春，這種神奇，一般人沒親眼見到甚至不敢相信：周爾晉先生用這種思路治病，可以使腳踝重傷、不能站立者8分鍾內站起來行走；可以使產後宮縮痛者6分鍾後完全恢復；可以使臥床的坐骨神經痛患者10分鍾後起床行走；可以使菌痢患者10分鍾後痊愈……
為什麼周老的醫術如此高明？
因為他充分調動起了人體的神奇平衡力，所以能迅速扭轉人體的不平衡狀態。
人體上有治病的高升點，也有養生的高升點。
有的人，隻需要找到一個養生高升點就可以長命百歲。
前不久，有一位100歲的老奶奶被孫女領到我這裡看病，老人其實身體很好，就是有一個習慣，每天睡覺前和起床後都要用手搓腳心，如果不搓，身上就不舒服。
她的孫女覺得這可能是什麼病，所以就把老人帶到我這裡來了。
當時我想，老人真是有福啊！其實這哪是病，這是她的身體在提醒她：您養生的高升點就在腳心上！腳心處是湧泉穴，搓腳心就是打開生命的泉眼，讓生命之水灌溉全身，堅持搓就能長命百歲了，如果不搓，老人的身體還會以不舒服的方式提醒她，難道這不是老人的莫大福氣嗎？
其實，最有福的人，就是在生活中常常使用高升點來養生治病的人。
把疾病從人體撬走
當疾病侵入人體的時候，不要胡亂求醫，因為，真正能降伏它的大藥就藏在身體的某個神秘位置，正等待我們去挖取。
這個大藥就是高升點，按準了高升點，就是找到了疾病的解藥。
當人體失去平衡的時候，就好比一個槓杆失衡，一端沉下去了，另一端就升上來了。
這沉下去的一端叫「低沉點」，也就是病變點，而升上來的那一端就叫「高升點」了，其表現特征是非常敏感，有壓痛。
那麼，如何以最簡單、最有效的方式來調動人體自身的神奇平衡力，讓人的疾病快速痊愈並舒舒服服地活到天年呢？
首先，您要找準低沉點，如此，您就找出了病源，然後再找出高升點，並在上麵施加壓力。
通過大腦這個支點，高升點下沉後，在另一端的低沉點就會上升，人體就會恢復相對的平衡狀態。
這樣，您的病也就治好了。
比如，當您月要痛或背痛的時候，月要背部就是低沉點，而與之相對應的高升點就會出現在兩腿胭窩裡，也就是委中穴附近。
我們在胭窩裡找到有明顯壓痛的那個區域，使勁按揉，把這個高升點按下去，低沉點就起來了，月要痛或背痛自然就會消失。
這就好比用槓杆一撬，病就給撬沒了，自然人體就恢復了健康。
一切疾病都會在人體特定的位置上出現高升點，隻要找準這些點，它都禁不起這麼一撬，關鍵是看您能不能找到撬動疾病的著力點了。
如果是急性的月要痛或背痛，撬一次馬上就能見效，如果是慢性的，那您平時就得經常去按壓，這樣，再頑固的疾病也會在您的努力中慢慢消失。
本書介紹的取穴治療方法叫做「x形平衡法」，這裡的「x」存在於多處，上麵的兩條線看上去就是一個「x」形，這是「x形」的第一個含義。
當疾病侵入人體的時候，不要胡亂求醫。
因為，真正能降伏疾病的大藥就藏在身體的某個神秘位置，正等待我們去挖取。
這個大藥就是高升點，按準了高升點，就找到了疾病的解藥。
養生也是如此。
養生實際上也是在促進並保持人體的平衡，以便把疾病消滅在尚未成形的狀態。
我們平常沒病的時候可以檢查一下自己身上幾個地方：腳心（即湧泉穴）、手心（即勞宮穴）、足三裡、太沖以及腹部的中線，使勁按下去，如果有明顯的酸脹感或疼痛感，這裡就是身體為我們準備好的養生高升點大藥了，堅持按壓，比吃任何補藥都好！
x形平衡法示意圖：
人體的疾病有輕有重。
病比較輕的，高升點少，有的甚至隻有一個；病比較重的，人身上則會出現多個高升點，如果我們把這些高升點全部找到，並堅持進行按壓，無異於從不同的角度一齊用力去撬動疾病，療效自然會更好。
這就好比一般的疾病，一味藥就能解決問題，復雜一點兒的疾病，就要多種藥物搭配使用了。
不過，藥物搭配比較困難，而我們通過「x形平衡法」所取的高升點，卻是非常容易掌握的，即使是沒有任何醫學基礎的朋友，都可以很快學會使用高升點為自己養生治病。
高升點和穴位都是人體的大藥
當人體處於不平衡狀態的時候，身上出現的高升點會有很多，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最為敏感和有效，而且這些地方的高升點會同時出現。
那麼，治病是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？
大可不必。
擒賊擒王，我們使用主要的高升點就行了。
經常有人問我：你所說的高升點和傳統意義上的穴位是什麼關係？
人身上一共有多少個高升點呢？
其實，穴位是人身上固有的，《黃帝內經》說人體共有365個穴位，後世醫家在實踐中又總結出很多其他的穴位，不管人體有沒有病，這些穴位都是存在的。
而高升點不一樣，當身上有疾病或暗疾的時候，病變點低沉下去，高升點才出現在人身上各個相對應的地方。
每個人的身體都是處於相對的平衡狀態，都存在各種各樣、或大或小的不平衡，因此身上都會出現高升點，至於高升點出現在哪裡，那就要因人而異。
很多高升點恰好出現在傳統的穴位上，也就是說，當某個穴位正好能治療人身上現有的疾病或暗疾的時候，它就是高升點了。
當然，高升點還可能出現在穴位以外的地方，比如，我們手上的胃腸點就不是一個傳統的穴位，當我們腸胃健康的時候，這個點平淡無奇，當腸胃出現問題的時候，這個點就會出現壓痛，那它就成了治療腸胃的大藥了。
一切腸胃疾病，不管寒、熱、虛、實，不管是胃寒還是胃火，隻要這一點有壓痛，那它就有藥效。
如果再配上足三裡，效果更明顯。
因為，這時足三裡壓上去也必然有明顯的酸脹或疼痛，這也是治療腸胃病的大藥。
周爾晉老先生在臨床中總結出了很多這樣的點和這樣的配對，我會在後麵一一為您介紹。
本書後麵所列舉的，其實不是穴位圖，而是高升點分布圖，您可以按圖索驥，自行尋找治病的大藥。
當人體處於不平衡狀態的時候，出現的高升點會有很多，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最為敏感和有效，而且這些地方的高升點會同時出現。
那麼，是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？
大可不必。
擒賊擒王，我們使用主要的高升點就行了。
我給病人找高升點，一般隻在手或耳朵上找，怎麼方便病人就怎麼弄。
有的病人，尤其是那些年輕的腦力勞動者，手上很敏感，我就在他手上找高升點，隻要他堅持按壓，要不了多久，疾病就被撬沒了。
而對於那些整天很忙、雙手粗糙、穴位不夠敏感的患者，我會在他們耳朵上取高升點，效果同樣好。
人體的穴位有300多個，而真正能克敵製勝的卻隻是少數；穴位是復雜的，而高升點是簡單的，誰都可以輕易找到，您是願意死記硬背穴位的名稱呢，還是願意輕鬆尋找對症的高升點呢？
大道至簡，請您好好想想這個道理吧！那麼，有什麼方法能夠最快最準地把這些高升點大藥——從身體上挖出來呢？
大藥就長在與病症對應的地方
小小的鑰匙就可以打開一座巨大的宮殿，我們身上的高升點就是這把鑰匙。
小小的秤砣，能壓住千斤的重物而讓秤杆保持平衡，人體也有這樣的秤砣，這正是高升點。
按照我們的本能，一般是身上哪裡疼就揉哪裡。
比如，肚子疼就揉肚子，腳扭著了就揉腳，這樣做不能說一點兒效果沒有，但並非最佳方法。
試想，那個部位都已經受傷了、發生病變了，您再去動它，豈不是很容易讓它進一步受到傷害？
根據撬動疾病的「槓杆原理」，我們可以不直接揉按病變部位，而是去刺激其他相應的地方，也就是找高升點壓就行了。
高升點在哪裡呢？
《黃帝內經》中的《繆刺論》說：「夫邪客大絡者，左注右，右注左，上下左右，與經相乾，而布於四末。」
四末就是四肢。
周爾晉先生根據《黃帝內經》的「繆刺論」，並結合自己多年的臨床實踐，發現了人體疾病的高升點主要集中在手、腳、四肢和耳朵上。
這裡有一個口訣，可以作為尋找人體高升點的總綱領：
上部有病下部平，下部有病上部平；
左部有病右部平，右部有病左部平；
中間有病四邊平，四邊有病中間平；
找到低沉高升點，平衡神力諸病平。
口訣的意思是說：人體上部（如頭、月匈、上肢等）有病，要在下部（如腹部、下肢）尋找高升點；下部有病，要在上部尋找高升點；左邊有病，要在右邊尋找高升點；右部有病，要在左部尋找高升點；中間（即五髒六腑）有病要在四周（即四肢）尋找高升點；四邊有病要在中間尋找高升點；隻要找準了高升點，就能調動人體的神奇平衡力，把各種病統統治好。
比如，左手食指根部不小心扭傷了，怎麼辦？
您隻要到右腳第二趾根部去進行試探性的按壓，哪裡感覺最痛，那裡就是對應的治病高升點了，堅持按壓這個地方，左手食指根部的傷痛就會明顯減輕。
左手上的傷，其治病的高升點必然出現在右腳上相應的部位，您找到這個點後，通過按壓，傷痛就會好轉，這就體現了「上部有病下部平」和「左部有病右部平」的平衡療法理念。
治身體上的其他病症時，您都可以依此類推。
采用人體x形平衡法來治病養生，效果特別神奇。
記得有一次，我的一個朋友不慎把左腳扭傷了，熱辣辣的，疼痛難忍，動彈不得。
去醫院，醫生進行了常規處理，可很多天都不見好，他找到我後，我按人體x形平衡法的原理，點按他右手背上的一個點，果然比較疼。
我繼續按揉了一會兒，他說左腳的痛感開始減輕，試著走了一下，勉強可以了，我繼續按揉。
第二天一大早，他打電話說左腳背外側全是紫色和紅色的淤血，但疼痛已大大減輕，左腳已經能比較自如地行走了。
更有意思的是，還有位病人患有慢性頭痛，在別的醫院又是紮針、又是吃藥，好幾個星期都沒好。
後來在我這裡治療時，他提到一個現象，說每當他頭痛的時候，雙腳的腳跟也跟著隱隱作痛。
我眼睛一亮，原來是他自己身上治療頭痛的高升點在「發布信號」了！於是我告訴他回家後每天堅持揉腳跟，並且堅持每天晚上熱水泡腳。
這一招太靈驗了，後來病人反映，頭痛的時候揉腳跟，非常舒服，酸、麻、脹、痛，各種感覺都有，揉了不到20分鍾，忽然發現頭不疼了。
我想，這不正是「上部有病下部平」嗎？
根據手足、四肢結構的模糊相似性，人身體有病，那在對應部位就一定能找到高升點，按壓高升點，就能治好病。
像四肢上的傷痛，如關節炎、手癬、腳氣、燙傷、凍傷、扭傷等，都可以通過這種方法找到高升點按壓，並迅速好轉。
所謂「對應的部位」，從科學意義上講就是一種「全息對應」。
「全息理論」是山東大學著名教授張穎清先生於1973年提出來的。
這個理論認為：任何一種生物體相對獨立的部分都包含著整體的信息。
每一個細胞都包含著生物體的全部信息；每一片樹葉、每一根樹枝都是整棵大樹的縮影；人體的每一個部分，都包含著全身的信息，都與整體相對應。
既然人體的每一個局部都包含了人體的全部信息，那麼，人體的每一個局部也都是對應的，它們之間是互相影響的。
不僅和手腳互相對應，全身與手、腳也有對應關係，同樣，人的全身與耳朵、耳朵與手、腳也都有對應關係。
比如：耳朵的中部對應於人體的中部，所以，處於人體中部內髒的病變就會在耳朵中部出現信號，這個信號就是高升點；另外，人體的頸項同人體的手腕、腳踝是全息對應部位，所以頸項上的一切疾病都可以在手腕和腳踝上找到高升點；人體的月要部和肘關節、膝關節是全息對應部位，所以，月要部的疾病可以在肘關節和膝關節上取高升點治療……
您千萬別因為這些對應點太容易找就小看它們。
要知道，這些高升點隻要您用得精確、到位，許多病都可以輕而易舉地被您自己治好。
以前，有位患者得了月要椎病不能行動，他的家人慕名請周爾晉先生去治療，周先生用「中間有病四邊平」的理論，在病人兩臂臂彎後下側和兩腿腿彎後下側各取疼痛點按壓了不到8分鍾，又取相應的耳穴按壓了1~2分鍾，患者應手而起，轉眼間就可以下床行動了。
小小的鑰匙就可以打開一座巨大的寶殿，我們身上的高升點就是這把鑰匙。
小小的秤砣，能壓住千斤的重物而讓秤杆保持平衡，人體也有這樣的秤砣，這正是高升點。
人體的大藥主要生長在四肢和耳朵上