讓你凶我(1 / 2)
葉落把凳子拿到竺憶的麵前,還別說,純木質的凳子確實有點小重的,調整好角度後,起身對著竺憶說道:
「來,單腿嘗試輕輕的壓上去,一次性不要壓的幅度不要太大,慢慢地來。」
「哦~」
竺憶輕輕的應了一聲,隨即看向眼前的小凳子,是一個通體呈桃木色,底部四隻高腳圍繞成一個不大的圓形,而頂部則是比底部瘦了一圈,大概像是數學裡的棱柱。
「教練確定要用這個凳子嗎?」
竺憶麵帶疑惑,赤著足,兩隻俏皮的小腳拇趾微微上翹,然後各自搭在了二趾上,撥弄了一下,隨即又放了下來,顯然有些不敢置信,覺得憑借眼前的凳子怎麼可能會幫助自己的練成劈叉呢。
葉落遮擋在墨鏡裡的雙眼微眯,心裡想道,「我也是猜得呀,電視上不都是這麼乾的嗎,照貓畫虎我還是會滴!」
「不過這小妮子怎麼感覺不相信我啊?」
「不相信我可以,但也要相信科學,是的,相信科學!」
「咳咳!」
「哪來的那麼多屁話,照著我說的練就行了。」葉落略微提高聲音,沉聲說道。
竺憶從小到大,除了母親管教比較嚴之外,哪裡受過此等對待,頓時便覺得心裡委屈,當即就是把葉落咒了幾百遍,「讓你凶我,讓你凶我!」
說完葉落則是站在一旁,靜待著竺憶的表演:
「開始吧!」
葉落麵帶笑意的說道。
竺憶立在原地,看著麵前的桃木凳子,不知道是在走神還是什麼,然後似是下定決心般,迅速的的抬起右腳,幅度很大,就往桃木凳子上放,由於速度有些過快,左腳後跟一蹦一蹦的,仿佛一個不小心就會跌倒,動作著實有些怪異。
頓時迎來了本就不怎麼認真訓練的其他眾人的目光,而葉落也是站在一旁偷著笑。
「姑奶奶,你在乾什麼?」
「誰讓你一次抬那麼高的?」
「不會慢慢的抬高嗎?」
「這種事情急不得的!」
說完,葉落便是走到竺憶的身旁,再次說道:「起開,讓你看看什麼叫標準!」
聞言竺憶迅速站到一旁,隻見葉落就在她不經意間就把腳抬了上去,穩穩地放在了桃木凳子上,「你要是有我這樣的熟練度,就可以,不然,還是一步一步的來,知道了嗎?」
「這演示還不如不演示呢!」竺憶心裡鄙夷道。
「好了,經過我剛才的標準示範,相信你對抬腿有了一個更加充分的理解!」
竺憶很是不情願的再次來到桃木凳子旁,緩緩的抬起右腳,很顯然,聽了葉落的建議後,果然比之前穩多了。
「對,就是這樣,慢慢的!」
「慢慢來,不要急!」
葉落站著說話不月要疼,一邊說著無關緊要的話,一邊看著竺憶,「要是你知道是我的話,會高興上天還是會氣死呢?」
果然,這一次竺憶相比較前一次很穩的把右腳放在了桃木凳子上。
「左腳往後移,兩腿相隔一定的距離,不要靠那麼近,對!」
在葉落英明的指揮之中,竺憶的動作也是慢慢的標準了起來,葉落稱贊道:
「不錯,不錯」
「你很有天賦!」
竺憶心裡鄙夷,隨即問道,「教練,現在動作完成了,接下來乾什麼?」
「就一直保持這樣的姿勢嗎?」