第5章 005.天朝人才咋全跑費城來了！？（求推薦）（1 / 2）
上午11點，其他人都已經做完了日常的訓練項目。
而小丁的晨練要在3組自殺式折返跑之後結束！
從底線開始-罰球線-中線-對場罰球線-對場底線折返跑。
單純的沖刺沒有意義，高中校隊成員要在32秒以內完成一組，中間休息時間不超過1分鍾。
因為小丁的實際年齡不到15歲，所以老唐納對他的要求放寬到了35秒。
小丁直立起跑，哨響，他立刻沖出底線，跑到對場底線，吼了一嗓子，臥槽，轉身再沖回來！
「tch out？」
「他讓我們小心什麼？」
「小心他跑出新紀錄嗎？」
計時器的數字在飛速增加，老唐納也緊張的冒出了汗珠，35秒一組對於跳級一年入學的小丁而言幾乎是不能完成的任務。
當小丁沖過底線撞在軟包的籃架上麵，哢，教練掐表！
所有人的目光都看向了老唐納。
老唐納一看時間，擦了擦冷汗，突然笑了——
「丁……29秒！」
沃特法克！？l球校隊集體腦瓜子嗡嗡的。
「o，我們的耳朵又出問題了？」
「一個93年的小鬼居然在自殺式折返跑跑進了30秒？」
「我們還能說什麼，感謝上帝把超人送到了勞爾梅裡恩！」
小丁拄著膝蓋大口喘著粗氣，他沒有時間享受這個成績。
死亡折返跑真正的可怕之處是中間休息時間短，越到後麵難度越高，對於體能、速度、敏捷性、爆發力和意誌力都是巨大的考驗。
一分鍾的休息眨眼就到了。
在眾人的視線中，小丁咬著後槽牙又沖了一次。
哢！老唐納看了眼手中的秒表，「丁……32秒！」
第二組比第一組慢了3秒，老唐納本人是滿意的，畢竟他給小丁製定的目標是35秒一組。
小丁嘖了一聲，歪了下頭，表情很不滿意。
其他人為小丁捏了把汗，如果第三組的時間超過35秒就要重新跑了，一天訓練以懲罰性訓練結束就很打擊球員的積極性。
吉恩自發替小丁鼓勁，他帶動著所有球員都喊了起來——
「丁，加油，你可以的！」
老唐納也半開玩笑的說道，「丁，你是l中最年輕的隊長，不要讓你的隊員失望！」
額，以前吉恩當隊長的時候咋不說這種話？
小丁脫下身上的速乾衣丟到一邊，活動了下關節，拍著月匈脯喊了句，「艸，老子最牛逼！」
吉恩一愣，「丁還能跑的更快？」
哨響，小丁如一道箭矢沖向對場底線，急停轉身，因為咬著後槽牙，他的脖子兩側爆滿了青筋，給人強烈的視覺沖擊！
隨著小丁跑回出發點，哢，老唐納按下了秒表，看完時間，他本能的嗯了一聲——
吉恩心急的問道，「教練，丁跑了多少？」
小丁拄著膝蓋已經直不起月要來了，真要是超了35秒，再跑一次他得累吐了血。
老唐納瀟灑的將秒表一甩纏在手臂上，拍了拍丁的肩膀，笑著說道，「丁，27秒！」
「嗚哇，丁超了高四的標準成績1秒！」
「酷啊丁，你真的太強了！」